Я разрешаю себе отдохнуть! Такая аффирмация на сегодня. И для меня, и для вас😁 Хочется лежать – лягте, хочется спать – ни слова больше, хочется куда-то идти и что-то делать – срочно составить план и отложить всё другое! Потому как когда мы не даём себе права на отдых, копится: 😁усталость, не проходящая после сна 😁эмоциональное выгорание, и ничего в жизни уже не радует 😁раздражительность и апатия. Головные боли, бессонница и туман в голове – здравствуйте. Так что помните: отдых – это наше право, а не награда или слабость. И лучше пользоваться им регулярно, пока организм сам не уложит в рамках какого-нибудь заболевания. В общем, чувствуем момент, в котором живём, отдыхаем и получаем удовольствие😁 Кто со мной – с того🦄