В недавнем видео на YouTube профессиональный бодибилдер из Нидерландов Уэсли Виссерс рассказал об операции по удалению пупочной грыжи, о своём восстановлении и возвращении к соревнованиям.
В 2024 году Виссерс закрепил за собой статус одного из ведущих атлетов категории "Classic Physique", когда одержал победу над Рамоном Кейрушем на "Arnold Classic" в США. Однако на "Олимпии" он занял всего лишь восьмое место, а попытка сохранить звание чемпиона "Arnold Classic" провалилась, когда Уэсли оказался на пятом месте.
На турнире "Detroit Pro" бодибилдер добился определённых успехов, но в итоге занял второе место, уступив восходящей звезде Мэтту Грегго. Сейчас Виссерс использует своё свободное от выступлений время по-максимуму в стремлении построить телосложение, которые позволит достичь больших успехов в будущем.
В видеоролике Виссерс описал операцию по удалению грыжи как странный опыт. "У меня была пупочная грыжа, совсем маленькая, но всё прошло хорошо, и её убрали", — поделился он. Пупочная грыжа проявляется в виде выпячивания в области пупка, заметного при физическом напряжении, а также сопровождается дискомфортом и болями при нагрузках на пресс. Спортсмены-бодибилдеры рискуют получить грыжу из-за высоких физических нагрузок, которые провоцируют внутрибрюшное давление, и обязаны избегать упражнений с поднятием тяжестей, планок и натуживаний. После операции по удалению пупочной грыжи важно избегать значительных физических нагрузок, включая подъем тяжестей, в течение 1-3 месяцев, носить свободную одежду, а также соблюдать легкую диету. Окончательное восстановление передней брюшной стенки может занять до 6-7 месяцев, хотя к легкой активности можно вернуться раньше.
Виссерс сообщил, что вернется на сцену соревнований в следующем году. "Сегодня наступил следующий день после операции, и, как я уже говорил вам, эта операция была для меня крайне необходима, особенно сейчас, в период моей активной подготовки. Соревновательный этап будет в следующем году. У меня был целый год, чтобы подготовиться к тому, чтобы стать лучшей версией себя", - объяснил он. "В апреле я навестил главного судью "Олимпии" Стива Вайнбергера в Нью-Йорке. Я позировал перед ним, и одним из первых его вопросов было: "У тебя грыжа?" Я понятия не имел. Она портит мою фигуру? И он ответил: "Может быть, немного", — поделился спортсмен.
Что касается восстановления, Уэсли сократил потребление углеводов, поскольку не будет тренироваться: "За эти дни отдыха я немного потеряю чувство сытости. Углеводов будет меньше. Никаких тренировок. Но это того стоит, ведь я действительно восстановился и мне лучше, а грыжа больше не свирепствует".
В этом году Виссерс упустит возможность принять участие в "Мистере Олимпия", но он будет использовать время вдали от сцены для улучшения своей формы. Бодибилдер уверен, что в 2026 году предстанет перед зрителями в лучшей форме.
Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.