В августе мне исполнилось 30 лет и я ничего не почувствовала. Как обычно бывает перед др, я начинала копаться в себе, грустить о том, как быстро бежит время, подводить итоги, думать и писать списки того, что я сделала, что хочу сделать. А этот день я встретила счастливой, воодушевлённой и полной сил. Мне не хотелось подводить итоги, не хотелось анализировать и думать, просто спокойно провела этот день.
И что же изменилось? Почему этот день стал не поводом для грусти или началом "с чистого листа", а всего лишь днем, когда я стала старше?
На самом деле, до этого дня я уже как год начала жить жизнь своей мечты. Перестала откладывать свои мечты, цели, желания и дела, которые всегда хотела сделать, но боялась. Я начала рисовать, вести регулярно блог, тренироваться каждый день, похудела на 5 кг, начала делать то, что откладывала и боялась.
Например, раньше я избегала знакомства с новыми людьми, а тут я даже пошла с ними в кино на фильм Ateez. Я переборола свой страх, написала им, вступила в группу и просто общалась. Еще, я впервые покрасила волосы и осталась довольна результатом, хотя раньше боялась и считала, что свой естественный цвет лучше. Я завела блог в тикток, который планировала еще несколько лет назад. Начала учить корейский, теперь я знаю алфавит и могу читать на корейском, впереди еще много всего предстоит, но это доказательство себе, что я могу самостоятельно изучить любой язык.
Теперь я не откладываю дела, а делаю сразу как появился импульс.
И перед свои днем рождения у меня не было места для сожалений об упущенном времени, потому что я его не упускала. Наконец-то настал тот период, когда я не жалею о том, как провела свое время и какие решения принимала. Даже когда я ошибалась, я не гнобила себя, а поддерживала.
Знаешь, самое важное, что я поняла за эти десять лет? Ничего не меняется само по себе. Не приходит день, когда вдруг исчезают страхи, появляется смелость или жизнь становится такой, как в мечтах. Всё меняется только тогда, когда ты начинаешь действовать, даже маленькими шагами.
Так что, я хочу посоветовать молодой версии себя?
1. Следи за здоровьем и проходи обследования минимум раз в год. Сдать анализы, пройти гинеколога, терапевта, сделать флюрографию. Обязательно ходи к стоматологу, делай чистку зубов и проверяйся на кариес. Это жизненно необходимо делать. Мы бы с тобой столько сэкономили, и денег, и времени, если бы вовремя ходили к стоматологу))
2. Изучай финансовую грамотность и инвестируй. У тебя есть работа, и если бы мы откладывали 10% от дохода, и еще 10% инвестировали, мы бы заложили основу для будущего и пенсии. Сейчас я инвестирую, постоянно учусь этому, не держу деньги на вкладах, где они просто обесцениваются, а заставляю их работать. Начать можно и с 1 тысячи, главное начни.
3. Делай сразу, как появилась мысль.
Не откладывай «на потом». Хочешь завести блог? Заводи сегодня. Хочешь покрасить волосы? Сделай это. Чем дольше думаешь — тем меньше шансов, что вообще сделаешь. Не жди "идеального момента". Его не существует. Делай даже неуверенно, даже плохо, но делай.
4. Занимайся спортом. Тело — это ресурс, а не враг.
Спорт, питание, сон — это не про «быть красивой для других», это про энергию для себя. Когда я начала тренироваться и правильно питаться, у меня появилась сила учить корейский и рисовать, а не только «лежать без сил». И мы могли бы избежать остеохондроза, если бы занимались своим телом и здоровьем.
5. Перестань ждать чужого одобрения. Люди не думают о тебе так много, как ты думаешь.
Большинство слишком занято собой. Поэтому не бойся выглядеть глупо, странно или «не так». Свобода важнее чужого одобрения. Люди всегда будут что-то думать, всегда будут судить. Но ни один чужой взгляд не стоит того, чтобы предавать себя. Выбирай то, что делает тебя счастливой, даже если никто этого не понимает.
6. Действуй. Смелость приходит только в действии.
Не жди, пока исчезнет страх — действуй с ним. Я боялась и боюсь до сих пор, но смелость — это не отсутствие страха, а шаг вперёд, несмотря на него. И именно такие шаги меняют жизнь.
7. Поддерживай себя, а не ругай.
Внутренний голос должен быть союзником. Если ошиблась — скажи себе «ладно, зато попробовала». Ошибки не делают тебя хуже. Они делают тебя мудрее. Ошибки — это доказательство, что ты живая, пробуешь и идёшь вперёд. Не бойся их. Бояться стоит только пустых лет, когда ты ничего не пробуешь. Хвали за попытки, а не обвиняй за результат. Внутренний голос — это твой самый близкий спутник на всю жизнь, сделай так, чтобы он был твоим союзником, а не врагом.
8. Не сравнивай себя.
У каждого свой темп. Кто-то в 22 покупает квартиру, кто-то в 38 только находит себя. Ты не хуже, если идёшь в своём темпе. Не сравнивай свое начало с чей-то серединой. И пока ты думаешь, что начинать поздно, или долго оттачивать мастерство, подумай о том, что время все равно пройдет, и от тебя зависит как. Ты будешь в это время улучшать навыки и монетизировать, или будешь тратить время на мысли и самокопания, тем самым просто просирая его.
9. Верь в себя.
За тебя этого никто не сделать. Людям не выгодно верить в тебя и поддерживать. Ведь ты можешь добиться успеха, тогда они могут почувствовать себя ущербными. В принципе, никто не обязан тебя поддерживать. Самый близкий человек для себя - это ты.
10. Путешествуй.
Это лучший способ познать себя, увидеть мир и почувствовать вкус жизни. Нам всегда кажется, что мы живем лучше/хуже других, но надо обязательно побывать в других странах, чтобы начать ценить то, что у нас есть или наоборот переоценить то, что у нас есть, чтобы изменить свою жизнь. Лучший способ набраться опыта это взаимодействовать с другими людьми и культурами. Каждое путешествие делает нас взрослее и мудрее, это учит самостоятельности, решать вопросы в критических ситуациях, учиться жить с другими людьми, кто не понимает твой язык. Даже земляки не всегда говорят на одно с тобой языке в силу своих взглядов на жизнь и прожитого опыта.
10 лет пролетят незаметно. И каждый день ты решаешь и выбираешь как будешь жить. Любой решение, даже не принятое, в настоящем моменте имеет свои последствия. Мы строим будущее "сейчас".
Каждый раз когда появляется импульс что-то сделать, подумай, если ты этого не сделаешь, чего лишишься. Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать.
Опыт и мудрость приходят не с годами, а с количеством принятых решений и допущенных ошибок.
Рискуй | не сдавайся | действуй
inkmilkart