Честно? Я в шоке. 😱😱😱😱 Сегодня хочу поднять тему, которая меня как нутрициолога не отпускает.
🍽 Питание в больницах и роддомах.
Почему девушкам с гестационным сахарным диабетом дают такие же тарелки, как и всем остальным? 🤔
Белка — дефицит.
Овощей и фруктов — ноль.
Обед — скудный кусочек белка, ужин — сосиска.
Да, и рацион остальных не особо отличается. Я понимаю — это не санаторий и не ресторан. Но как можно восстанавливаться и набирать силы, когда в рационе только быстрые углеводы и переработанное мясо?
А теперь немного фактов:
🔸 В 100 г сосисок может быть до 50–60% “мясного сырья”, остальное — крахмал, соя, усилители вкуса.
🔸 Содержание соли в порции сосисок может перекрывать суточную норму для беременной женщины.
🔸 Добавки вроде нитрита натрия (E250) официально связаны с риском онкологии при регулярном употреблении.
И вот главный вопрос, который хочу обсудить с вами:
👉 Как вы относитесь к сосискам и колбасам?
Считаете, что «иногда можно» или для вас это продукт «из серии никогда»?
P. S. На фото фотография вкусного хорошего завтрака, по которому я скучаю☺️
