Главный внештатный кардиолог Московской области Мария Глезер рассказала, что, начиная здоровый образ жизни, люди нередко фокусируются на нормализации уровня холестерина в крови и упускают другие важные моменты. «Нормализация в другом факторе риска — артериальная гипертония. Нужно, чтобы физические нагрузки были достаточные, но не чрезмерные. Ходьба — один из самых лучших и безопасных способов», — заявила она в беседе с «Радио 1». Как отметила Глезер, перед тем, как приступить к оздоровлению организма, необходимо проконсультироваться с врачом и обследоваться, чтобы не навредить себе. Ранее кардиолог медицинского центра «СМ-Клиника» Ирина Тарасова рассказала, что некоторые напитки могут спровоцировать сильные скачки давления.
Главный внештатный кардиолог Московской области Мария Глезер рассказала, что, начиная здоровый образ жизни, люди нередко фокусируются на нормализации уровня холестерина в крови и упускают другие важные моменты.
«Нормализация в другом факторе риска — артериальная гипертония. Нужно, чтобы физические нагрузки были достаточные, но не чрезмерные. Ходьба — один из самых лучших и безопасных способов», — заявила она в беседе с «Радио 1».
Как отметила Глезер, перед тем, как приступить к оздоровлению организма, необходимо проконсультироваться с врачом и обследоваться, чтобы не навредить себе.
Ранее кардиолог медицинского центра «СМ-Клиника» Ирина Тарасова рассказала, что некоторые напитки могут спровоцировать сильные скачки давления.