Когда клиент говорит об эмоциях расплывчато — «что-то давит», «я как-то не так себя чувствую», «просто всё сложно» — твоя задача как коуча не оставить это в тумане. Неназванное невозможно изменить. Пока это «что-то» — оно управляет из тени.
Инструмент: проясняющие вопросы.
- «Как ты это называешь?»
- «На что это похоже?»
- «Где это ощущается в теле?»
- «Какого цвета, температуры, формы это переживание?»
И т.п.
Именно через попытку дать язык опыту, клиент впервые с ним сталкивается. Это может быть тревога, вина, злость, стыд или даже нечто новое. Но как только появляется слово — появляется дистанция и возможность что-то с этим сделать.
Мозг обрабатывает то, что может распознать. Всё остальное — фон. Коучинг помогает вытаскивать фигуру из фона. И это не поэзия, а база любой глубокой работы.
Вывод: один точно названный страх может запустить целую волну трансформации. И ты — не для того, чтобы дать клиенту ответы, а чтобы помочь ему назвать то, что внутри него самого.
Мои любимые начинающие коучи, если вы хотите докрутить компетенции, начать продвигаться и зарабатывать, получить мощные рекомендации и поддержку от профессионального коуча, — добро пожаловать в индивидуальное наставничество. Сейчас есть всего 2 места для самых активных. Если откликается — написать мне можно тут.
Елена Прохорова | Коучинг для коучей
#начинающимкоучам #коуч_уроки
