Искусственный интеллект против старения: как сохранить себя на 50 лет дольше

💡 «Пожалуйста, постарайтесь не умереть в ближайшие 10 лет. Если вы проживёте еще 10 лет — это даст шанс ещё на 5 лет жизни, а если проживете 15 — сможете жить ещё 50, потому что мы решим проблему старения.»

В поездке наткнулся на любопытное интервью Дерья Унутмаза, ведущего иммунолога и эксперта по старению. Дерья говорит, что искусственный интеллект очень мощно помогает науке двигаться в сторону увеличения продолжительности жизни. Так что идея пробежать эстафету Гром в команде «Для тех кому за 80» скоро не будет вызывать никаких вопросов. 🚀✨

Всего 15 лет осталось!

А чтобы в течение этого времени не сойти с ума от скуки - надо воспользоваться советами из Журнала Harvard Business Review. У них в свежем номере вышла интересная статья про то "Как самые занятые люди находят радость». Я поделюсь несколькими выводами авторов.

• Мы получаем больше удовольствия от времени, проведенного с другими людьми, чем от одиночных занятий. Совместные переживания вызывают эмоциональную синергию.
• Активные занятия (спорт, танцы, хобби, творчество, волонтерство) приносят больше удовольствия, чем пассивные (диван, кино, социальные сети).
• Лучше делать то, что вызывает страсть лично у вас, чем то, что другие считают "стоящим делом" и "полезными привычками".
• Чем больше удовольствия вы получаете в нерабочее время, тем больше ценности вы видите в своей работе и тем больше ваша эффективность в рабочих делах.

Так что ждем вас в Школе на наших беговых уроках!