Решусь поделиться своей историей. Сразу оговорюсь, что это мой ЛИЧНЫЙ опыт. Решения о кодировке, о своей борьбе за трезвую жизнь каждый должен принимать самостоятельно, осознав зависимость)
Пила пиво почти каждый день на протяжении последних десяти лет. Начинала с двух банок в день, в конечном итоге пришла к 10-12 банкам в день. При этом и работала, и по дому всё делала, и муж с сыном не были забыты, и раньше 17-00 пиво в рот не попадало. Долго отмахивалась от проблемы, убеждала саму себя, что её нет.
Осознавать свою зависимость начала где-то полтора года назад, потихоньку задумывалась над способами её решения. При этом я понимала, что сама не справлюсь, что нужен какой-то сдерживающий фактор. Летом мне подсказали про кодировку. Я подумала, всё взвесила, после чего пришла к мужу и сказала, что готова.
Сама, без давления со стороны родных. Они тоже видели проблему, но никогда не ругали, максимум могли намекнуть, что я себя гроблю.
Не пью уже два месяца. Я знаю, что это небольшой срок, но для меня важный. И я ничуть не жалею, что закодировалась. Мне, конкретно мне, это очень помогает.
Я не могу сказать, что прям сильно страдала эти два месяца без пива, но порой бывали ужасно стрессовые моменты, когда очень хотелось выпить. И кодировка меня от этого спасала.
Я хожу в спортзал уже год, но ощутимые результаты стали заметны после того, как я перестала пить.
Я стала легче вставать по утрам, нормализовалось питание, живот перестало постоянно пучить. Поначалу были проблемы со сном, но постепенно режим не только исправился, но и стал лучше. И в целом энергии намного больше.
Мне очень нравится жизнь без алкоголя. Бывает иногда, хочется ощутить вкус пива - я покупаю себе две баночки безалкогольного и мне этого хватает.
Так что я очень благодарна кодировке. Она стала моим помощником в борьбе за трезвость. Все вокруг, начиная с семьи и заканчивая друзьями, меня тоже поддерживают.
Конечно, повторюсь, два месяца не такой уж и большой срок, но у меня появилась надежда на избавление от этой болезни. И мотивация продолжать трезвую жизнь =)
И хочу сказать главное: нет ничего постыдного в том, чтобы признаться в своей зависимости. Осознание проблемы - это первый шаг на пути к выздоровлению. Я когда приехала в центр, врач очень удивился, когда я ему честно сказала, что алкоголичка.
На моё ответное удивление пояснил, что очень немногие готовы признать болезнь. Я не виню людей, понимаю, что многим это сложно сделать, когда вокруг идёт стигматизация и маргинализация алкогольной зависимости. Но вы помните о том, что алкоголизм - это болезнь.
Вам же не стыдно признаваться, что у вас, например, воспаление лёгких или ангина. Никто не вправе потешаться над вами или кривить нос, когда вы болеете. Вы просто боретесь с болезнью, осознавая факт её наличия. =)
Надеюсь, моя история окажется кому-то полезной.
Трезвости всем нам!)
Автор старается максимально тактично рассказывать и делиться историями и мнением, различных людей. Мы здесь никого не осуждаем, не критикуем, и тем более не оскорбляем, а лишь делимся своими историями, высказывая свое мнение, не переходя на личности.
Все истории опубликованы для выводов, анализа и обсуждения.
Автор не является их участником.
Подписывайтесь на канал, делитесь мнением, не забудьте включить оповещение, чтобы не пропустить новую историю.
Если вы хотите оказать поддержку автору: Большая просьба подписаться на телеграмм. Ссылки безопасны.
До новых встреч!
На рутуб будут разные видео