Газлайтинг — это форма психологического насилия, при которой один человек пытается заставить другого сомневаться в собственной адекватности. Газлайтер может использовать различные тактики, чтобы создать у жертвы сомнения в своей правоте. Например, он может отрицать факты, которые произошли на самом деле, или обвинять жертву в том, что она слишком чувствительна или мнительна. Если вы чувствуете, что кто-то пытается вас газлайтить, важно обратиться за помощью к специалисту. Газлайтинг может привести к серьёзным психологическим проблемам, таким как депрессия, тревога и низкая самооценка. Я себя сделала сама #психология #саморазвитие #отношения #любовь
Газлайтинг — это форма психологического насилия, при которой один человек пытается заставить другого сомневаться в собственной адекватности.
Газлайтер может использовать различные тактики, чтобы создать у жертвы сомнения в своей правоте. Например, он может отрицать факты, которые произошли на самом деле, или обвинять жертву в том, что она слишком чувствительна или мнительна.
Если вы чувствуете, что кто-то пытается вас газлайтить, важно обратиться за помощью к специалисту. Газлайтинг может привести к серьёзным психологическим проблемам, таким как депрессия, тревога и низкая самооценка.
#психология #саморазвитие
#отношения #любовь
