Жизнь Кати, после налаживания дружеских связей и укрепления коллективного духа в тренажерном зале, казалась ей бурлящим потоком возможностей. Но настоящим внезапным торнадо, кардинально меняющим карту ее бытия, стало неожиданное предложение Андрея. Во время изнурительной тренировки, когда она, мокрая от пота, с трудом одолевала очередное упражнение, Андрей бесцеремонно, но вполне доброжелательно заявил:
- Кать, а тебе бы в соревнованиях по любительскому фитнесу поучаствовать.
Продолжение. Предыдущая часть:
Первая часть:
Катя, едва не выронив из дрожащих рук гантель, ошарашенно уставилась на тренера, словно увидела внеземное существо. Соревнования? Она? Это звучало как глупая, неуместная шутка, грубая ошибка восприятия или бредовый сон, вызванный переутомлением.
- Андрей, ты чего? Соревнования? Какие соревнования? Я же самая обыкновенная девушка, далекая от профессионального спорта, да и вообще… - Пролепетала она, чувствуя предательское тепло, поднимающееся к ее щекам и выдающее ее смятение.
Андрей, заметив ее реакцию, лишь понимающе усмехнулся.
- Ну и что с того? Соревнования-то любительские, они специально для таких, как ты. Это просто отличная возможность проверить свои силы, посмотреть, на что ты способна на самом деле, выйти из этой привычной зоны комфорта и доказать прежде всего самой себе, что нет ничего невозможного. Поверь, это будет мощным толчком для дальнейшего прогресса, ты даже представить себе не можешь.
В голове Кати, словно потревоженный пчелиный рой, закружились противоречивые мысли. Соревнования… С одной стороны, это казалось совершенно безумным, пугающим и нереалистичным. Представить себя выходящей на сцену, перед огромной толпой незнакомых зрителей, демонстрирующей свое несовершенное, по ее мнению, тело, подвергающейся оценкам строгого, профессионального жюри… Эта мысль вызывала панический ужас и желание немедленно скрыться, раствориться в густой толпе. С другой стороны, в этом неожиданном предложении было какое-то странное, притягательное очарование новизны, вызов самой себе, своего рода проверка на прочность характера и силы воли. А вдруг у нее получится? А вдруг она сможет преодолеть свой страх и доказать всему миру, и прежде всего самой себе, что она способна на большее, чем ей кажется?
После долгих, мучительных раздумий, бессонных ночей и острых внутренних дебатов, Катя, к огромному удивлению себя самой, приняла решение.
- Хорошо, Андрей, я согласна. - Выпалила она довольно громко, внезапно и решительно, и тут же все ее тело охватила леденящая дрожь от внезапного осознания серьезности, грандиозности и необратимости принятого решения.
***
Началась адская, изматывающая во всех смыслах этого слова, подготовка. Андрей, как опытный стратег, разработал для Кати специальную, индивидуальную программу тренировок, рассчитанную на максимальное увеличение мышечной массы, одновременное снижение подкожного жира и, разумеется, придание телу максимально эстетичной и привлекательной формы. Он также взял под жесткий контроль ее питание, безжалостно исключив из ее рациона любимые вредные сладости, калорийные десерты и прочие маленькие радости жизни, насильно переключив ее на пресную отварную куриную грудку, безвкусные овощи на пару и ненавистную гречневую кашу. Катя, закусив губу и сжав кулаки, стойко терпела все эти мучительные лишения и ограничения, понимая, что это просто необходимое условие для достижения поставленной грандиозной цели.
Параллельно с изнурительными физическими нагрузками шла напряженная отработка правильного позирования. Андрей с терпением опытного наставника объяснял и показывал Кате, как правильно стоять, как грациозно двигаться, как выгодно демонстрировать свои мышцы судьям и, главное, как скрыть свои недостатки и подчеркнуть немногочисленные достоинства. Это оказалось значительно сложнее, чем казалось на первый взгляд. Катерина постоянно чувствовала себя жутко неловко, смешно и глупо, из кожи вон лезла, пытаясь изобразить грациозность, уверенность и соблазнительность, но все ее попытки выглядели неестественно и натужно.
В этот безумно трудный период неоценимую поддержку Кате оказали ее новые верные друзья, Марина и Иван. Марина, как опытная мать двоих детей, делилась с Катей ценными и полезными советами по организации рационального режима дня, эффективному планированию времени и незамысловатым рецептам приготовления полезных и вкусных блюд. Иван, как человек исключительно логичного склада ума, помог Кате справиться с ее внутренними страхами, мучительной неуверенностью в себе и постоянными сомнениями, спокойно и рассудительно объясняя ей, что соревнования – это всего лишь игра, а главное – это получение удовольствия от самого процесса, от общения с интересными людьми и от самосовершенствования.
Не оставалась в стороне и Анастасия, когда-то сподвигнувшая подругу окунуться в мир спорта. Она всячески подбадривала, мотивировала и настраивала Катю на получение положительных эмоций от всего процесса. Более того, она даже подготовила плакат с именем и фамилией Кати, чтобы все знали, какая у нее мощная группа поддержки.
***
Настал этот самый страшный и долгожданный День X. Катя в жутком волнении стояла за кулисами, ожидая своего выхода, ее сердце бешено колотилось в груди, словно дикий зверь, рвущийся на свободу. Неконтролируемый страх сковывал ее движения, мешал дышать и заставлял дрожать все тело. Она чувствовала себя маленькой, беззащитной и совершенно одинокой перед лицом этого грандиозного, пугающего испытания. Воспоминания о бессонных ночах, изнурительных, болезненных тренировках и строгой, ограничительной диете, словно назойливые мухи, крутились у нее в голове, мешая сосредоточиться. Ей безумно хотелось все бросить, признать свое поражение и бежать, бежать, бежать куда подальше отсюда, к черту эти соревнования, к черту этот фитнес, к черту все это!
Но в этот самый критический момент она случайно бросила взгляд в сторону кулис. Увидела ободряюще улыбающихся ей Андрея, Настю, Марину и Ивана. В их глазах она прочитала безусловную веру в ее силы, искреннюю поддержку и непоколебимую уверенность в нее успехе. Именно это внезапно вернуло ее к реальности, помогло ей собраться с духом, перебороть панический ужас и сделать, наконец, этот роковой шаг вперед, навстречу своей судьбе.
Под ослепительным светом ярких прожекторов, перед взглядом сурового жюри и огромной возбужденной толпой зрителей, Катя, стараясь изо всех сил сохранять самообладание, начала свое тщательно отрепетированное выступление. Она пыталась не думать о страхе, не забивать себе голову ненужными мыслями, а просто чувствовать свое тело, двигаться в ритме льющейся из динамиков музыки и улавливать позитивную энергию, исходящую из зала. Она грациозно двигалась по сцене, уверенно демонстрировала свои мышцы, соблазнительно улыбалась зрителям и старалась выглядеть так, словно получает от всего этого искреннее удовольствие.
Само выступление пролетело как в размытом тумане. Катя смутно помнила лишь отдельные моменты: ободряющий взгляд Андрея, громкие восторженные крики поддержки со стороны Марины и Ивана, напряжение и приятную усталость в каждой мышце тела после каждой эффектной позы.
Наступила самая волнительная часть соревнований – долгожданное оглашение результатов. Катя вовсе не надеялась на победу, для нее главное было участие, преодоление своего страха и новое понимание себя самой. Но когда со сцены вдруг прозвучало ее имя среди призеров, она абсолютно не смогла сдержать слез неконтролируемой, безудержной радости.
***
Подиум. Золотая медаль, блестящая в ярком свете софитов. Громкие, оглушительные аплодисменты восхищенных зрителей. Все это казалось Катерине каким-то нереальным сном, сказочным миражом, несбыточной мечтой, вдруг ставшей явью. Но самое главное – она наконец-то осознала, что действительно смогла это сделать. Ей удалось совершить то, что еще несколько месяцев назад казалось абсолютно невозможным. Она победила не только в этих соревнованиях, но и в долгой, мучительной борьбе со своими внутренними страхами, глубоко укоренившимися комплексами и патологической неуверенностью в собственных силах.
Сразу после завершения соревнований Катя, переполненная радостью и благодарностью, устроила уютные посиделки дома в честь своей заслуженной победы. Они с друзьями долго делились своими впечатлениями, смеялись над забавными моментами, и четко осознавали, что вместе они – непобедимая, сплоченная сила, способная свернуть горы и достичь любых, даже самых невероятных, высот. Именно искренняя поддержка верных друзей, их постоянная вера в нее, помогли Кате дойти до самого конца, не сдаться в трудный момент, поверить в себя и, в конечном итоге, осуществить свою самую заветную мечту.
Конец. "Музыка слов" (с)
🌸 Дорогие читатели, подписывайтесь, ставьте лайки, пишите комментарии, делитесь своим мнением и впечатлениями - это лучшая награда для автора 🌸
Читайте также: