🌿 Неделю назад я рассказала вам свою историю — как путь «из детской аптеки» привёл меня в медицину и нутрициологию

🌿 Неделю назад я рассказала вам свою историю — как путь «из детской аптеки» привёл меня в медицину и нутрициологию. Сегодня хочу поделиться ещё более близкой темой — историей моей мамы.

📌Два года назад я решила применить свои знания нутрициолога на самом дорогом человеке. Маме в 58 лет было тяжело дышать, мучили одышка и храп, постоянные отёки на лице и ногах, онемение рук по ночам, боли в сердце и пояснице. Голова постоянно была "ватная" и даже самый мелкий дождь создавал вихрь внутри. Вес — 104,5 кг. Даже простая прогулка или подъём по лестнице давались с трудом.

🧭 Мы начали маленькими шагами:

– перестроили режим питания и сочетание продуктов,

– наладили работу ЖКТ и печени, сняли воспаление,

– поддержали лимфоток и сосуды,

– по анализам добавили магний, витамин D, Q10, хром и селен

– подобрали мягкую физическую нагрузку,

– постепенно нормализовали сон и режим дня.

📈 И вот результат:

– минус 26 кг,

– лёгкость в теле и дыхании,

– энергия для прогулок на ногах, лыжах и даже коньках

– исчезли отёки, боли и головные туманы,

– а ещё — стрижка, макияж и то самое женское желание прихорашиваться 💃

Когда видишь, как близкий человек возвращается к себе — это не просто «минус килограммы». Это новая жизнь🥰

🎥 Листайте фото и обязательно посмотрите короткое видео — там мама прыгает на батуте (уже в 60 лет), как девчонка!!! Разве это не вдохновляет?)))

=====

📅 А уже 11 сентября в 20:00 мск приглашаю вас на мой третий эфир в рамках проекта «Система 40+».

Тема: «Клетчатка, ЖКТ и сон — невидимые рычаги снижения веса».

Мы разберём:

- как клетчатка управляет аппетитом и сахаром в крови;

- почему сон влияет на обмен веществ не меньше, чем еда;

- скрытые причины, которые мешают весу уходить, даже если питание правильное

- волшебная смесь, которая избавит тебя от вздутия, тяжести и наладит желчеотток

🎁 В конце эфира вы получите меню на 3 дня, чтобы тут же попробовать систему на практике.

=====

❓А теперь вопрос к вам: кто из ваших близких вдохновляет вас заботиться о себе? Или ради кого вы бы сами хотели измениться?

Пишите в комментариях ⬇️ — самые искренние истории я обязательно прочитаю в эфире. Или задавайте любые вопросы.

До встречи 11 сентября в 20:00 🌿 — Наталья Клеймёнова

https://vk.com/video-182577801_456240141