Вопрос от подписчицы:
Здравствуйте. Мне 61 год, мы с мужем прожили вместе много лет, дети давно разъехались, у каждого своя семья. Недавно муж предложил на время разъехаться, сказал, что ему нужно подумать. Я очень переживаю, чувствую себя теперь совсем одинокой, боюсь, что он меня разлюбил или, может, у него появилась другая. Как понять вообще, есть ли между нами любовь? Что мне делать, сколько ждать? Прошла неделя, он не пишет и не звонит, а мне очень тяжело без него..
Ответ:
Очень понимаю ваши чувства, после долгих лет вместе особенно трудно сталкиваться с переменами. Когда дети разъехались, дом стал тише, а теперь и муж на время уходит - это усиливает одиночество и тревогу. Все эти переживания абсолютно понятны
В зрелом возрасте изменение привычного уклада становится настоящим испытанием. Мужчина может захотеть паузы не только из-за отношений, но и из-за собственных переживаний: возрастные кризисы, переосмысление жизни, усталость, чувство потери смысла после того, как дети выросли. Иногда им хочется остаться наедине с собой, чтобы разобраться в мыслях и чувствах
Отсутствие звонков и сообщений - это не всегда признак разрыва или охлаждения. Мужчинам порой правда проще уйти в себя и не делиться волнениями особенно, если слова подобрать сложно
Миф, что любящий человек никогда не уйдёт не всегда верен. Даже после десятилетий брака случаются кризисы, когда наступает «тихая» стадия жизни, приходится заново искать смысл и радость рядом друг с другом
Чтобы понять, осталась ли любовь, наблюдайте за собой. Если больнее всего остаться одной, а связь держится на привычках - это может быть привязанность, страх перемен и одиночества. Если же вы скучаете по нему как по человеку, с теплом вспоминаете лучшие моменты, испытываете благодарность и желание поддержать скорее всего, настоящая любовь всё ещё есть
Дайте мужу и себе столько времени, сколько потребуется. Неделя - это очень мало для обдумывания всей совместной жизни, особенно после 60. Позаботьтесь о себе, общайтесь с друзьями, находите радость в вещах, которые всегда любили в книге, рукоделии, прогулках, хобби. Не спешите писать или звонить первой, если это делается только от страха и тревоги. Пусть у него и у вас будет пространство для осознания, чего по-настоящему хочется
Время от времени спрашивайте себя, что именно вы чувствуете по отношению к мужу, и что важно для вас в будущем
Это время это возможность и для вас почувствовать себя отдельно от привычной семейной роли, вернуть собственные интересы, встретиться с собой настоящей. Если появится потребность, не бойтесь говорить о своих чувствах с мужем спокойно, честно и доброжелательно