Боль в горле — один из самых частых спутников осенне-зимнего периода. Она может быть симптомом обычной простуды (ОРВИ), ангины, фарингита или ларингита. Врачи клиники ekdoc.ru напоминают: правильная тактика с первых часов болезни не только облегчит состояние, но и предотвратит осложнения.
Шаг 1: Правильная диагностика — залог успешного лечения
Прежде чем начинать лечение, важно понять причину боли. Самолечение опасно! Обратитесь к терапевту или лору, если:
- Боль очень сильная, невозможно глотать слюну.
- Высокая температура (выше 38,5°C) держится более суток.
- Появилась сыпь на коже.
- Боль в горле сопровождается затрудненным дыханием или хрипами.
- Увеличены и болезненны лимфоузлы на шее.
- Симптомы не проходят в течение 3-4 дней.
Почему это важно? Вирусную инфекцию (ОРВИ) лечат одними методами, а бактериальную (ангина) — другими, с обязательным назначением антибиотиков, которые выписывает только врач.
Шаг 2: Общие рекомендации врачей для облегчения состояния
Эти меры эффективны независимо от причины болезни и помогают организму бороться с инфекцией.
- Голосовой покой. Старайтесь меньше разговаривать, не шепчите (шепот напрягает связки еще сильнее).
- Щадящая диета. Исключите грубую, острую, соленую и слишком горячую пищу. Еда должна быть мягкой и теплой (бульоны, пюре, каши).
- Обильное теплое питье. Это главное правило лечения. Жидкость выводит токсины и увлажняет слизистую. Идеально подходят:
- Травяные чаи (ромашка, шалфей).
- Теплая вода с медом и лимоном.
- Морсы (клюквенный, брусничный), компоты.
- Некислые кисели (обволакивают горло, снимая боль). - Увлажнение воздуха. Сухой воздух в помещении усугубляет боль. Используйте увлажнитель.
- Отказ от курения и алкоголя. Они раздражают и без того воспаленную слизистую оболочку.
Шаг 3: Местное лечение — быстрая помощь для горла
Врачи рекомендуют использовать местные средства для снятия боли и уменьшения воспаления.
- Полоскания — эффективный и проверенный метод.
Чем полоскать? Аптечные антисептики (Хлоргексидин, Мирамистин, Фурацилин), отвары ромашки, шалфея, раствор соды с солью и йодом (1 ч.л. соды, 1 ч.л. соли, 2-3 капли йода на стакан воды).
Как часто? Каждые 2-3 часа теплым раствором. - Спреи и аэрозоли (Гексорал, Тантум Верде, Ингалипт, Мирамистин).
Их преимущество — возможность обработать всю воспаленную поверхность.
Используйте после полоскания, чтобы не смыть лекарство. - Таблетки и пастилки для рассасывания (Стрепсилс, Лизобакт, Фарингосепт, Граммидин).
- Содержат антисептики, обезболивающие компоненты.
- Увеличивают выработку слюны, что естественным образом увлажняет горло.
- Не давайте маленьким детям пастилки из-за риска подавиться. - Ингаляции через небулайзер.
- С физраством.
- С лекарственными препаратами (по назначению врача).
Важно! Не злоупотребляйте местными антибиотиками (например, на основе грамицидина). Их бесконтрольное применение может навредить.
Шаг 4: Медикаментозная терапия (по назначению врача!)
- При сильной боли и температуре назначают жаропонижающие и обезболивающие средства на основе ибупрофена или парацетамола.
- При бактериальной инфекции (ангине) обязателен курс антибиотиков, который прописывает только врач.
- При сильном отеке могут быть рекомендованы антигистаминные (противоаллергические) препараты.
Профилактика: как не заболеть в сезон простуд
- Гигиена рук. Часто мойте руки с мылом или используйте антисептик.
- Промывание носа. После возвращения из общественных мест промывайте нос солевым раствором (Аква Марис, Аквалор, физраствор).
- Избегайте скоплений людей в период эпидемий.
- Укрепляйте иммунитет: сбалансированное питание, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, прием витамина D и витамина С (после консультации с врачом).
- Вакцинация. Прививка от гриппа — лучшая защита от серьезных осложнений.
Вывод: Боль в горле — симптом, который нельзя игнорировать. Сочетание общих рекомендаций, местного лечения и своевременного обращения к врачу — самый верный путь к быстрому и полному выздоровлению без последствий.
За консультацией обращайтесь к врачам клиники ekdoc.ru: