В ответ на пост
Помните, говорил про инструмент?
Болючая тема про гаджеты и сладкое. Сказать проще, чем сделать.
Очень простой инструмент это правила, которым может следовать вся семья.
Правила это легко, но не легко им следовать и контролировать, в первую очередь, себя.
Помогает геймификация или визуал. Держите визуал, на основе него можете сделать подобное.
Ключевые критерии правил:
1. Понятно как выполнить.
2. Понятно зачем выполнять.
3. Легко контролировать.
4. Соблюдают все.
У нас дома живем по таким правилам. Но честно, не сразу получилось. Визуал очень помог.
Еще есть отдельный будильник, который старшая дочь включает сама, когда начинает смотреть мульты.
Ей 6 лет, но мы учимся самоконтролю. А Макс, которому 3 года видит на примере, как вся семья взаимодействует с экранным временем и «вкусняшками».
Люблю прикладные вещи, которые легко интегрируются в жизнь.
В клубе «Kid Force” выдаем такие при покупке абонемента.
