Если сейчас в голове каша, стресс зашкаливает, а зеркало каждый день шепчет: «Что за унылый лук?» — тебе это точно зайдет

Если сейчас в голове каша, стресс зашкаливает, а зеркало каждый день шепчет: «Что за унылый лук?» — тебе это точно зайдет! ✨

Фэшн-терапия Mindspa x SELA

👩‍🦳 Это проективные психологические практики в формате расслабляющей игры с куклой-вырезалкой. Они помогают снизить тревогу, найти свой настоящий образ, прокачать уверенность и понять, куда двигаться дальше.

Хочешь попробовать? Лови инструкцию:

✏️ Перейди в бота

✏️ Распечатай куклу

✏️ Собери для нее луки и покайфуй от процесса

✏️ Параллельно узнавай себя настоящую

Просто, весело и без напряга 🩷

👉🏻 Жми по ссылке и забирай 5 PDF-практик