Всем привет! Я не претендую на звание гуру тайм-менеджмента, но за годы совмещения материнства, бизнеса и удаленки я выработала свой распорядок дня. Делюсь им - честно, без прикрас.
7:00-8:00 - Первые шаги и первые цифры
Каждое утро начинается одинаково: будильник молчит, а я просыпаюсь сама - около 7-8 утра. Никаких резких движений, никакого стресса. Первое, что я делаю - иду в ванную. Это мой ритуал: умыться, привести себя в порядок, включить режим "я бодра и готова". Затем ставлю чайник и выпиваю стакан теплой воды - это запускает организм.
Пока чайник греется, я уже в работе: проверяю почту, мессенджеры, просматриваю статистику рекламных кампаний за вчерашний день. Это помогает мне уже в 8 утра понимать, каким будет мой день. Часто успеваю сделать это до того, как услышу заветный свист чайника!
8:00-9:00 - Кофе и перезагрузка
Следующий этап - кофе. Обожаю кофе! Чаще всего пью растворимый с молоком или сливками - быстро и удобно. Но когда есть время и настроение, достаю гейзерную кофеварку и наслаждаюсь ароматом свежесваренного кофе. С чашкой кофе делаю небольшой перерыв - читаю что-нибудь интересное в интернете, просматриваю новости. Это небольшое удовольствие, которое заряжает меня на первую половину дня.
9:00-12:00 - Фокус на работе и максимальная продуктивность
После кофе снова возвращаюсь к работе. Обычно это бухгалтерские дела, написание статей на канал сертификации, работа с документами и отчетами. Если нет аврала, следующее правило - зарядка.
15-30 минут простых упражнений: отжимания, приседания, иногда онлайн-тренировка. Если чувствую усталость в мышцах, подключаю миостимулятор. Это не для идеальной фигуры, а для энергии и здоровья спины, которая страдает от сидячей работы.
После зарядки снова проверяю рабочую почту, корректирую рекламные кампании, если это необходимо.
12:00-15:00 - Готовка, уборка и плавный переход
Около полудня я переключаюсь на домашние дела. Иду готовить обед, чтобы к возвращению детей из школы все было готово. Пока что-то тушится/варится на плите или запекается в духовке, я не сижу без дела - занимаюсь легкой уборкой: раскладываю вещи, протираю пыль, мою посуду, убираю пол. Эти 20-30 минут помогают содержать дом в порядке без гигантских усилий.
15:00-19:00 - Семья, дела и гибкий график
После прихода детей и обеда я снова могу уделить время работе, но уже без фанатизма. Проверяю, не появилось ли срочных задач, снова корректирую рекламные кампании, если требуется. Дальше - время для гибкого планирования: мы можем пойти погулять, съездить по делам или в магазин. Я могу заняться хобби - вышивкой или рисованием. Если детям нужна помощь с уроками - помогаю.
Около пяти вечера начинаю думать об ужине. Часто готовлю сама, но иногда делегирую это детям - объясняю, что и как нужно сделать. Это и их обучение, и моя минутка передышки. А я тем временем снова в делах: отвечаю на письма, планирую завтрашний день, корректирую стратегии...
19:00-23:00 - Вечерний отдых и неожиданные идеи
После семи вечера я стараюсь завершить работу. Если нет горящих дедлайнов, я отдыхаю: смотрю фильмы, читаю или снова иду на прогулку. А в 20:30 - семейный ритуал: аниме, сериалы и фильмы, которые интересны мне и детям. Мы смотрим вместе, смеемся, обсуждаем. Это наше время.
В десять вечера я провожаю детей спать, а сама наслаждаюсь тишиной. Читаю книгу или просто отдыхаю. Часто именно ночью приходят самые лучшие идеи для рекламы или новых статей, а также хобби. Всегда держу под рукой блокнот, чтобы записать их. Я люблю поработать ночью - это мое самое творческое время.
Вот такой мой обычный день. Конечно, каждый день не похож на предыдущий, и в моем расписании бывают сбои. Но я стараюсь придерживаться этого плана, чтобы чувствовать себя продуктивной и счастливой.
Спасибо всем за внимание!