Метеозависимостью называют особое состояние вегетативной нервной системы. Как вести себя людям с этой проблемой в период погодных изменений, RT рассказал иммунолог-аллерголог Владимир Болибок.
Стоит сократить количество стрессов и принимать препараты, которые выписал врач, если человек страдает от повышенного давления. Также важно соблюдать питьевой режим, чтобы не столкнуться с задержкой жидкости в организме.
Болибок порекомендовал одеваться по погоде и учитывать то, что утром может быть хорошая погода, которая к вечеру сменяется похолоданием и снегом. Стоит обращать внимание на обувь, если прогнозируется снижение температуры.
Ранее невролог рассказала, что из-за особой реакции сосудов мозга на внешние изменения люди с метеочувствительностью замечают изменения в самочувствии еще до смены погоды. Им особенно важно отслеживать прогнозы.