Мы часто путаем самооценку и уверенность в себе.
Самооценка — это то, как вы себя оцениваете: «Я хороший» или «Я недостаточно умный». Она колеблется: сегодня вы довольны собой, завтра — сомневаетесь.
А уверенность в себе — это действие. Она проявляется, когда вы идёте и делаете, даже если внутри есть сомнения. Уверенный человек не обязательно считает себя «идеальным». Он просто знает: ошибки возможны, но с ними можно справиться.
Самооценка зависит от мыслей и сравнений. Уверенность — от опыта и практики.
Можно годами работать над самооценкой и всё равно бояться сделать шаг. А можно действовать, набивать шишки и постепенно становиться увереннее.
Выбирайте второе. Потому что уверенность всегда проверяется в реальности, а не в голове.
#самооценка #уверенность
