Самые гармоничные отношения складываются не с идеальным человеком, а со спутником, который умеет ценить и является твоим человеком. Важно замечать недостатки других, но при этом восхищаться и ценить их достоинства.
Чтобы стать счастливым, нужно уметь дарить счастье другим. Чтобы что-то получить, нужно сначала что-то отдать. Окружайте себя добрыми, дружелюбными и интересными людьми, и будьте одним из них.
Захотелось поделиться с Вами тем, что я прочла сегодня.
1. Третий возраст начинается с 60 лет и, предположительно, заканчивается в 80.
2. Старость, или четвёртый возраст, начинается в 80 лет и продолжается до 90.
3. Долгожительство начинается в 90 лет и завершается со смертью.
4. С 50 лет ни один человек не может считаться абсолютно здоровым. Молодость ассоциируется со здоровьем, тогда как у пожилых людей часто присутствуют одно или несколько возрастных заболеваний.
5. Это подразумевает здоровое старение.
6. Чтобы узнать, сколько вы проживёте и как достигнете этого возраста, взгляните на своих родителей. Генетика играет ключевую роль в определении продолжительности жизни.
7. Если человек перенёс рак или инфаркт до 60 лет, эти заболевания могут передаться его потомкам и увеличить риск их развития.
8. Главная проблема пожилых людей — одиночество. Часто супруги живут разное количество лет, и кто-то из них уходит раньше. Вдовец или вдова могут стать обузой для семьи. Поэтому важно поддерживать связь с друзьями-сверстниками, регулярно встречаться и общаться, чтобы не обременять своих детей и внуков, которые, возможно, никогда не скажут об этом.
9. Личная рекомендация доктора — не терять контроль над своей жизнью. Это означает, что я сам решаю, когда и с кем проводить время, что есть, как одеваться, кому звонить, во сколько ложиться спать, что читать, как развлекаться, что покупать и где жить. Если вы не можете делать всё это свободно и самостоятельно, вы можете стать невыносимым человеком, который будет затруднять жизнь другим.
И хоть подпрыгнуть я уж не сумею,
Но даром выражаться я владею.
В эпитетах культурных и без мата,
Я вам скажу, что жизнь моя богата.
Богата на события, подруг,
Хоть ни имею золота сундук.
Есть что поесть, попить и разгуляться,
И в праздник за столом опять собраться.
Берегите себя!