Техника ДПДГ- это моя выручалочка в работе.

Техника ДПДГ- это моя выручалочка в работе.

При оказании экстренной психологической помощи эксперты используют приемы (техники) ДПДГ для стабилизации эмоционального состояния и проживания эмоций.

Эти техники заинтересовали меня тем, что они хорошо миксуются с моими методами работы и в короткие сроки дают возможность оказать качественную помощь человеку. Для меня является большой ценностью в работе с клиентом высокая эффективность и скорость проживания травмы.

Во время сессии ДПДГ клиент остается в безопасной зоне, т.к не нужно рассказывать подробности травматического опыта, погружаться в стрессовые воспоминания. Можно вообще не говорить на встречах и работать вслепую, выполняя определенные движения глазами.

Напомню, что кризисный психолог работает с последствиями травмы, помогает выходить из сложных жизненных ситуаций и адаптироваться к новым условиям жизни после кризиса. Поэтому, техники ДПДГ хороши для меня, как для профессионала, который специализируется в кризисной психологии.

Переработка травматического опыта при помощи техник ДПДГ происходит благодаря активации естественных механизмов мозга - это снижает эмоциональную нагрузку на болезненные воспоминания. И именно эти техники позволяют клиенту самостоятельно находить новые, более адаптивные убеждения, быстрее достичь позитивных изменений и улучшить качество жизни.

Кроме того, ДПДГ имеет мощную доказательную базу, это для меня значимый показатель, поскольку в работе с клиентами я использую только научные методы, не противоречащие православной вере.

У меня была клиентская история, когда техники ДПДГ помогли девочке-подростку справиться с фобией всего за три сессии. Это самая быстрая терапия в моей практике.

Также мои клиенты, после работы с травматическим опытом, учатся использовать техники ДПДГ самостоятельно для снижения градуса напряжения в стрессовых ситуациях. Дают хорошую обратную связь, говорят, что когда тревога появляется, получается мгновенно ее снизить при помощи ДПДГ.

Я увидела в ДПДГ огромный потенциал и захотелось поделиться знаниями с коллегами-психологами. Теперь не только использую его в терапии с клиентами, но и организовываю обучающие тренинги по техникам ДПДГ в Тюмени.

По моим наблюдениям, ДПДГ набирает обороты. Сейчас уже используется разными специалистами, работающими в сфере оказания помощи людям. Но неизменно остается для меня самым эффективным способом при оказании экстренной психологической помощи в кризисной психологии.

А вы уже пробовали техники ДПДГ?

Автор: Наталья Мостовая
Психолог, Организатор тренингов

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru