Иногда мне кажется, что жизнь в старости — это своего рода экзамен. Человек прожил десятилетия, видел многое и многих, испытал радость и боль, набрался опыта. И вот приходит время, когда мудрость уже есть, силы ещё остаются, но желание открывать душу каждому встречному уходит. С годами я всё яснее понимаю: есть вещи, которые лучше держать при себе. Не ради тайны, а ради внутреннего покоя.
Помню, как соседка по лестничной площадке, тётя Зина, любила рассказывать о своих болезнях. У подъезда всегда собирались слушательницы, а она, словно артистка, перечисляла таблетки и врачей. Я тогда спросил её:
— Зинаида Павловна, а зачем вы всё это рассказываете?
Она улыбнулась и ответила:
— Так легче, Андрей. Пусть все знают, как я мучаюсь.
Но облегчения я в её глазах не видел. Скорее усталость. И, глядя на неё, понял: есть вещи, которые лучше оставлять в тишине.
Первое, что стоит скрывать — болезни
Не потому, что нужно притворяться здоровым. А потому что рассказы о хворях редко приносят добро. В молодости слушать чужие жалобы тяжело, а в старости это превращается в привычку, которая только отдаляет людей.
Если вам плохо, лучше сразу пойти к врачу, если трудно на душе — поговорите с близким человеком. Но постоянные жалобы делают человека неприятным для окружающих. Болезни — вещь интимная. Их обсуждать бесполезно: слушателю тягостно, а тебе от этого легче не станет.
Второе — материальные дела
Помню одну женщину, Валентину Ивановну, ей было уже под восемьдесят. Она любила рассказывать соседкам, сколько пенсии получила, на что потратила, сколько оставила «про запас». Казалось, что ей важно поделиться, а на деле это только вызывало ненужный интерес.
Вокруг неё стали крутиться люди, которые раньше едва здоровались, а теперь вдруг начали заходить «на чай». Денежные разговоры всегда притягивают лишние взгляды. Даже когда средств немного, лучше хранить их в тишине. Иначе легко оказаться втянутой в чужие ожидания или чью-то зависть.
Третье — прошлые обиды
Я сам в своё время долго носил камень за пазухой на бывшую жену. Думал, что тем самым наказываю её. А на деле, что мучил только себя. Стоит один раз рассказать о старой обиде — и разговор быстро скатывается в жалость. Мудрость в том, чтобы отпустить и хранить внутри только опыт, а не боль. Если хранить память — это урок, если хранить обиду — это яд. Толстой говорил: «Зло, которое хранится в сердце, разрушает самого человека, и больше никого».
Четвёртое — семейные тайны детей
Однажды за столом у соседей я услышал, как пожилая мать подробно рассказывала, что её сын с женой ругаются, что у них долги и постоянные ссоры. Она говорила это вроде бы без злого умысла, скорее из желания выговориться. Но в глазах слушателей читалось удивление и неловкость. Ей хотелось поделиться, но выглядело это как предательство.
Взрослые дети — это самостоятельные люди, у них свои испытания и решения, и открывать их личные истории другим — значит лишать их права на уважение. Если им захочется поделиться, они сами расскажут. А мудрость родителя — хранить молчание, даже когда сердце рвётся наружу.
Пятое — мнения окружающих
У меня есть знакомая, Лидия Сергеевна, ей около семидесяти. Она часто начинала разговор с фразы: «Представляешь, что про меня сказали?» — и дальше следовал длинный рассказ о том, кто намекнул на её возраст или заметил усталый вид. И каждый раз её это задевало глубоко, она переживала, пересказывала другим, словно носила этот груз за плечами.
Но чужие слова — как пыль на дороге: сдует ветром, и следа не останется. Сохранять уважение к себе куда важнее, чем таскать в памяти чужие замечания. Мудрая женщина улыбается, слушает и оставляет при себе уверенность, а не чужое мнение.
Шестое — умение беречь силы
С возрастом особенно важно правильно распределять свои силы. Но если постоянно рассказывать соседям или знакомым: «Как-же я устала», — то со временем это формирует образ человека слабого и беспомощного. Пусть люди видят вашу активность, улыбку, интерес к жизни, а минуты усталости останутся вашим личным пространством.
Я хорошо помню маму: она до последнего выходила во двор с ровной спиной, участвовала в разговорах, и только дома позволяла себе тишину и отдых. В этом чувствовалось её достоинство и уважение к самой себе.
Седьмое — глубина одиночества
Многие женщины в возрасте пытаются откровенно говорить о том, как они одиноки. Но такие признания не приносят облегчения, а только усиливают внутреннюю тяжесть. Когда мы проговариваем свою пустоту вслух, она становится громче и заметнее.
Намного разумнее направить это чувство в занятие, которое наполняет — в уход за цветами, в чтение книг, в вечернюю прогулку по знакомым улицам. Тогда одиночество перестаёт казаться врагом и превращается в время, которое принадлежит только вам. Экзюпери говорил мудро: «человек остаётся в изоляции лишь тогда, когда вместо мостов возводит стены».
Восьмое - сила внутри
Вспоминаю разговор с подругой моей матери, Анной Петровной. Ей было под восемьдесят, и я как-то спросил:
— А что вы считаете самой большой мудростью в старости?
Она ответила без паузы:
— Молчание. Есть вещи, которые нельзя выносить наружу. Они, как корни у дерева, должны оставаться в земле.
И теперь я понимаю её слова. Старость — это не время всеобщих исповедей, а время беречь себя ещё больше. Умение скрывать важное не делает человека холодным. Напротив, это придаёт ему достоинство. Ведь мудрость в том, чтобы знать, что оставить себе, а что подарить миру.
Ваш лайк - лучшая награда для меня.