Вы купили новые очки, надели их с радостью… и через час чувствуете, как будто голову сдавили в тиски. Знакомо? Вы не одиноки. Головная боль после смены очков — частая жалоба, и у неё есть несколько объяснимых причин.
1. Линзы «смотрят» не туда
Когда вы заказываете очки, важно, чтобы оптический центр линзы совпадал с центром вашего зрачка.
Если центровка нарушена хотя бы на миллиметр, глаза вынуждены подстраиваться, а мозг получает «искажённую картинку». Итог — напряжение и головная боль.
Это не значит, что мастер ошибся специально — иногда просто не учли особенности посадки оправы на лице.
2. Диоптрии сильнее, чем нужно
Даже если рецепт выписал врач, новые линзы могут ощущаться «слишком мощными».
Причины:
- лёгкое изменение остроты зрения между проверками;
- округление значения диоптрий до ближайшей линзы;
- особенности восприятия: некоторые люди чувствуют разницу даже в 0,25 D.
Особенно заметно это при переходе с «слабых» очков на полностью корректирующие. Мозг сопротивляется: он привык к искажённой картинке и не хочет перестраиваться.
3. Эффект привыкания
Каждый раз, когда вы меняете очки — даже если диоптрии почти те же, — мозгу нужно время на адаптацию.
Особенно это касается:
- астигматических линз;
- прогрессивных очков (для близи и дали одновременно);
- непривычной формы оправы, которая меняет поле зрения.
У кого-то адаптация занимает пару часов, у кого-то — до недели.
4. Когда стоит насторожиться
- Боль не проходит дольше 7–10 дней.
- Головокружение или двоение усиливаются.
- Очки «сползают», давят на переносицу или виски.
В таких случаях лучше вернуться к оптику или офтальмологу: проверить центровку, диоптрии и посадку оправы. Иногда достаточно небольшой корректировки, чтобы убрать проблему полностью.
Что можно сделать самому
- Дайте глазам время. Несколько дней носите новые очки постоянно, не перескакивая на старые.
- Следите за посадкой. Если оправа съезжает или жмёт, попросите мастера подогнать дужки и носоупоры.
- Не терпите неделю боли. Если дискомфорт остаётся, это не «норма», а сигнал, что что-то не так с линзами.
Итог
Головная боль от новых очков — не приговор, а подсказка: что-то требует настройки. В одних случаях мозгу нужно время, в других — вашему мастеру или врачу стоит проверить детали. И когда очки «садятся» правильно, вы чувствуете главное — мир снова чёткий, а голова свободна.