✨ Факт дня: Недосып снижает иммунитет почти на 70 % 😴🛡 👉 Недосып снижает активность наших NK-клеток почти на 70 %. NK-клетки (Natural Killers, «естественные киллеры») — это особый вид иммунных клеток, которые первыми атакуют вирусы и опухолевые клетки. Они - как элитный спецназ нашей иммунной системы. Когда мы плохо спим, эффективность этих клеток резко падает, а значит, организм становится уязвимее к инфекциям и даже онкоклеткам. Ставьте ❤️, если тоже замечали, что после бессонных ночей чаще болеете 😉 🏥 НЕМАЛЫШЕВА
✨ Факт дня:
Недосып снижает иммунитет почти на 70 % 😴🛡
👉 Недосып снижает активность наших NK-клеток почти на 70 %. NK-клетки (Natural Killers, «естественные киллеры») — это особый вид иммунных клеток, которые первыми атакуют вирусы и опухолевые клетки. Они - как элитный спецназ нашей иммунной системы.
Когда мы плохо спим, эффективность этих клеток резко падает, а значит, организм становится уязвимее к инфекциям и даже онкоклеткам.
Ставьте ❤️, если тоже замечали, что после бессонных ночей чаще болеете 😉
