Найти в Дзене

Диетический завтрак пограничника (пошаговый рецепт).

Всем, Доброго утра и хорошего завтрака!!! Кузьма Васильевич очень крепко спал, но услышав, как я разбиваю яйца, сразу прибежал на кухню, руководить процессом приготовления. А готовим мы с Кузьмой Васильевичем яичницу глазунью, с беконом и куриной грудкой. Конечно, на счёт диетического мы с шеф-поваром пошутили. Завтрак, конечно, готовится элементарно, и что имеет очень большое значение – быстро. Приготовление: 1. Берём солёный бекон, солёную куриную грудку сухой засолки нарезаем тонкими ломтиками. 2. В тарелку разбиваем три яйца, и один желток отделяем в одноразовую тарелку, для предоставления на контроль качества шеф-повару. 3. Отправляем всё это на горячую сковороду, обжариваем с двух сторон и выливаем яйца. 4. Когда всё поджарится, выкладываем на тарелку. Всё теперь завтрак можно подавать к столу. Чтобы соблюсти слово «диетический», подаём к столу с кусочком ржаного хлеба. Эта статья опубликована каналом «Пограничник на пенсии» на площадке Паблико (https://pabliko.ru/@pogranichnik/

Всем, Доброго утра и хорошего завтрака!!!

Кузьма Васильевич очень крепко спал, но услышав, как я разбиваю яйца, сразу прибежал на кухню, руководить процессом приготовления.

-2

А готовим мы с Кузьмой Васильевичем яичницу глазунью, с беконом и куриной грудкой. Конечно, на счёт диетического мы с шеф-поваром пошутили.

Завтрак, конечно, готовится элементарно, и что имеет очень большое значение – быстро.

Приготовление:

1. Берём солёный бекон, солёную куриную грудку сухой засолки нарезаем тонкими ломтиками.

2. В тарелку разбиваем три яйца, и один желток отделяем в одноразовую тарелку, для предоставления на контроль качества шеф-повару.

3. Отправляем всё это на горячую сковороду, обжариваем с двух сторон и выливаем яйца.

4. Когда всё поджарится, выкладываем на тарелку.

-3

Всё теперь завтрак можно подавать к столу. Чтобы соблюсти слово «диетический», подаём к столу с кусочком ржаного хлеба.

-4

Приятного аппетита!!!

Эта статья опубликована каналом «Пограничник на пенсии» на площадке Паблико (https://pabliko.ru/@pogranichnik/), на других каналах публикаций нет.