Абьюз не начинается с синяка под глазом, а начинается с идеальной сказки. Он очарователен, он боготворит, он говорит, что ты его единственная. А потом медленно, но верно превращает твою жизнь в психологический ад. И самое страшное в этом — не крик, а тихое, ежедневное неуважение. Оно разъедает душу куда сильнее, чем единичная измена. Если ты не хочешь добровольно загнать себя в эмоциональную тюрьму, запомни эти пять типов мужчин, а дальше — только твой выбор.
Абьюз — это жестокое или насильственное отношение, которое нарушает личные границы другого человека и направлено на его подавление и унижение. Абьюзером выступает агрессор, а жертва находится в уязвимой позиции, часто испытывая зависимость от абьюзера. Абьюз может быть физическим, психологическим, финансовым или сексуальным и проявляется в виде критики, манипуляций, контроля, газлайтинга, унижений и физической силы.
Эмоциональная карусель.
Забудь про романтичные «качели». Это не глубина натуры, а банальная распущенность. Его настроение скачет, как курс криптовалюты, а ты — его личный мусорный бак для негатива. Сегодня он души не чает, а завтра устроит истерику из-за немытой чашки и уйдет в многодневный игнор. Потом будет ласковым, и тебя от этого будет тошнить. С ним ты будешь бояться. Бояться сказать лишнее, спросить, дышать не так. Ты хочешь так жить? Эти отношения не лечатся. Из них только бегут. Бегут, пока не сошли с ума.
Безэмоциональный робот.
Если он смотрит на твои слезы с лицом человека, разглядывающего узор на обоях, беги и не оглядывайся. Он не поймет твою боль от увольнения, твой страх за близких, твою простую усталость. Для него это «истерика» и «сама себя накрутила». Рядом с ним ты будешь одинока вдвоем. Тебе нужен партнер или скульптура, которая ждет ужин и требует чистых носков? Брак с таким — это медленное самоубийство. Не трать на это ничтожество свою жизнь.
Манипулятор и контролер.
Он будет решать, что тебе носить, с кем общаться, куда ходить. Он будет называть это заботой, а на самом деле — это патологическая жажда власти. Он будет методично уничтожать твою уверенность, отрезать от друзей, высмеивать успехи, чтобы ты поверила: без него ты ничто. Это ловушка. Ты из человека превращаешься в его вещь, в удобный аксессуар. Как только ты это поняла, твоя единственная задача — собрать волю и выйти из этой клетки. Любовь не ограничивает. Любовь — освобождает.
Его величество Нарцисс.
Он не бог, но видимо, кто-то забыл ему об этом сообщить. Его мнение — закон, а его чувства — единственные, что имеет значение. Его мнимые успехи — величайшие, а твои потребности для него — досадная помеха на пути. Критику в свой адрес он не слышит, а тебя за малейшую оплошность будет унижать с особым цинизмом. С ним ты никогда не будешь права. Ты будешь виновата всегда: в его плохом настроении, проваленной сделке, дожде за окном. Он выжмет из тебя все соки, чтобы подпитать свое убогое эго.
Король неуважения.
Это основа основ. Если он позволяет себе унижать тебя при друзьях, игнорирует твои просьбы, насмехается над твоими интересами или считает твое время ничем — он тебя не ценит. Точка. Выбрось из головы оправдания «он хороший, просто...». Уважение — это не вишенка на торте. Это мука, из которой этот торт пекут. Без него все рассыпается в труху.
Давай подведём итог.
Любовь не должна быть полем боя или работой с выгоранием. Ты не реабилитационный центр для неадекватных мужчин. Твоя задача — построить счастливую жизнь, а не посвятить ее исправлению того, кто не хочет меняться. Настоящее счастье приходит к тем, кто уважает себя настолько, чтобы не соглашаться на жалкие подобия отношений.
Были у тебя такие отношения? Присылай свои истории на разбор.
Рекомендую также почитать мои статьи:
Не забудь:
- Поставить 👍, если эта статья оказалась полезна
- Подписаться 📌 на мой канал - https://dzen.ru/psychologically