📌 Новые книги и аудиокниги уже доступны на сайте — в специальном скрытом разделе! Подборка обновляется каждую неделю. Добавляя страницу в закладки, вы всегда будете в курсе самых свежих и интересных книжных новинок.
═══════════ Лишь тот, кто сам прошёл через ад депрессии, по-настоящему знает путь к выходу из неё. Пётр Лупенко — коуч по саморазвитию, сумевший преодолеть алкогольную зависимость, избавиться от 40 лишних килограммов и создать собственную методику работы с депрессией. Оставьте в прошлом прокрастинацию, страхи, излишний перфекционизм, страх сцены и синдром самозванца. В своей книге врач-невролог, нейробиолог и мастер-коуч MCC ICF Галина Бобрякова собрала новейшие знания о работе мозга и превратила их в практическую систему техник, упражнений и реальных примеров. Это руководство поможет вам «перезапустить» себя и создать новую версию личности — осознанную, устойчивую и по-настоящему свободную. Вторая фаза войны между коалицией и Русской Империей вспыхнула куда раньше, чем пр
📌 Новые книги и аудиокниги уже доступны на сайте — в специальном скрытом разделе! Подборка обновляется каждую неделю. Добавляя страницу в закладки, вы всегда будете в курсе самых свежих и интересных книжных новинок.
═══════════
📚 1. Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни / Петр Лупенко / Клиническая психология
Лишь тот, кто сам прошёл через ад депрессии, по-настоящему знает путь к выходу из неё. Пётр Лупенко — коуч по саморазвитию, сумевший преодолеть алкогольную зависимость, избавиться от 40 лишних килограммов и создать собственную методику работы с депрессией.
📚 2. Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе / Галина Бобрякова / Нейропсихология
Оставьте в прошлом прокрастинацию, страхи, излишний перфекционизм, страх сцены и синдром самозванца. В своей книге врач-невролог, нейробиолог и мастер-коуч MCC ICF Галина Бобрякова собрала новейшие знания о работе мозга и превратила их в практическую систему техник, упражнений и реальных примеров. Это руководство поможет вам «перезапустить» себя и создать новую версию личности — осознанную, устойчивую и по-настоящему свободную.
📚 3. Сумрак Чужой войны / Макс Глебов / Научная фантастика
Вторая фаза войны между коалицией и Русской Империей вспыхнула куда раньше, чем предполагали. Хрупкий мир оказался недолговечным. Теперь барону Белову и его союзникам приходится оставить амбициозные начинания и спешно отправляться на разваливающийся фронт, не зная, какой приём их ждёт в столице и какие неожиданные испытания принесёт встреча с новым противником.
📚 4. В 50 лет жизнь только начинается / Александр Мясников / Популярно о медицине
В своей новой книге Александр Мясников объясняет, как в зрелом возрасте не только сохранить, но и укрепить здоровье, вырабатывая привычки «медленного» старения.
📚 5. Психотрюки в продажах. 55 приемов, которые помогут продать что угодно / Игорь Рызов / Алексей Пашин / Личная эффективность
Клиенты уходят, сделки не заключаются, хотя вы действуете по старой схеме? Причина проста — вы применяете приёмы, которые давно утратили эффективность. Когда манипуляции, стандартные скрипты и техника «трёх "да"» больше не приносят результата, на выручку приходят проверенные временем и по-настоящему работающие психотрюки продаж.
📚 6. Спи, пей, дыши: Простые привычки для хорошего самочувствия / Майкл Бреус / Зарубежная психология
А что, если дорога к идеальному здоровью гораздо проще, чем кажется? Доктор Майкл Бреус, известный эксперт в области медицины сна, показывает удивительную взаимосвязь трёх ключевых процессов организма — сна, гидратации и дыхания.
📚 7. Расту куда хочу. Книга о транзитах, переездах и переменах в жизни / Леонид Кроль / Личная эффективность
Во время шторма опаснее оставаться у причала, чем выйти в открытое море. Самолёт на высоте одиннадцати километров не чувствует землетрясения. Так и в жизни: как сохранить то, что имеешь, но при этом суметь обменять его на нечто большее? Как рискнуть так, чтобы это дало уверенность в будущем? И главное — как не позволить страху парализовать себя, а продолжать жить, принимая и радости, и печали?
📚 8. Детонация / Роман Сенчин / Современная русская литература
«Детонация» — новый сборник рассказов Романа Сенчина, известного прозаика, лауреата премий «Большая книга» и «Ясная Поляна». Автор романов «Елтышевы», «Зона затопления», «Дождь в Париже», а также сборников «Нулевые», «Десятые», «Девяностые» и биографии Александра Тинякова в серии «ЖЗЛ» вновь обращается к своей фирменной прозе.
📚 9. Королевский библиотекарь / Дейзи Вуд / Современная зарубежная литература
В 1938 году мир охватила страшная война, калечащая жизни и судьбы. Две сестры, стремясь уберечь друг друга, бегут из оккупированной Вены, чтобы найти новое будущее и навсегда изменить свою жизнь, сохраняя надежду однажды вновь встретиться.
📚 10. Нефть и мир. «Семь сестер» – дом, который построил Джон / Леонид Крутаков / Политология
«Каменное масло», «чёрное золото», «кровь земли»… Столько названий родилось в стремлении понять загадочную тёмную субстанцию. О нефти люди знали ещё со времён бронзового века, но лишь полтора столетия назад она превратилась в ресурс колоссальной значимости — тот, что способен перекраивать границы государств, возвышать и рушить идеологии, уничтожать целые народы и определять будущее цивилизации.
═══════════
Вы всегда можете: Ознакомиться с полным списком книг