Недавно взял с полки книгу про разные психологические синдромы и случайно наткнулся на один любопытный — синдром Теда Лассо. Слышали? Даже не столько про синдром, сколько про имя.
Во-первых, это персонаж популярного сериала (я, честно говоря, просто не смотрю — времени на них нет).
А во-вторых, представьте парадокс: герой из комедийного шоу стал «диагнозом» и попал в книги по психологии.
Так вот, что это за синдром?
Иногда люди умеют улыбаться даже тогда, когда у них рушится мир под ногами. С виду — сила, стойкость. Но часто это не настоящая устойчивость, а привычка всегда держать маску «всё хорошо».
Суть простая: человек боится показаться слабым или ненужным, и вместо того чтобы прожить свои чувства, он переключается в режим «улыбайся и будь удобным».
Почему это плохо?
Эмоции — не вода, их нельзя вечно держать за плотиной. Они всё равно вырвутся наружу. Отсюда — психосоматика, усталость, проблемы в отношениях. И самое тяжёлое — ощущение, что тебя вроде все любят, но по-настоящему никто не знает.
Есть такие признания от людей: «Я всегда был душой компании, шутил, подбадривал. Но стоило остаться одному — наваливалась пустота. Как будто я существую только там, где могу кого-то спасать». Знакомо?
В этом и есть тонкий подвох: когда ты помогаяешь всем подряд, ты легко теряешь связь с самим собой. А настоящая сила — это не прятать злость или грусть за улыбкой, а уметь их выдержать и при этом двигаться дальше.
Стало мне интересно, что это за сериал, залез посмотреть и увидел, что там аж 3 сезона. Нет у меня, конечно, столько времени, но может пару серий посмотрю (для понимания прав ли автор книги).