Как найти силы довести до конца то, что начала? Особенно там, где вы не должны никому, кроме себя.
Например, закончить обучение, на которое пошла с энтузиазмом, а потом растеряла мотивацию. Или вернуться к полезной привычке, которую хотела сделать регулярной, но никак не выходит.
В воскресенье со студентами «Чеширского кота» делали мою технику по проработке таких затыков. Причем здесь всегда важно не просто накачаться мотивацией - эта история быстро выдыхается, ведь почему-то же мы не доводим до конца дела, которые начинали с большим энтузиазмом! Очень важно разобраться, что же мешает продолжать, что не дает двигаться дальше?
Важен честный разговор с собой.
Почему я отлыниваю от дела, которое выбрала сама?
Почему, когда я должна кому-то - в лепешку расшибусь, но сделаю. А когда должна только себе - ну, можно и отложить, сейчас нет времени/сил, подумаешь, сделаю потом.
Оказалось, что для многих важно было увидеть глубинную мотивацию, ценности, которые стоят за этой задачей. И еще - разрешить себе идти не идеально.
Я в восторге от того, какие результаты получили студенты от этой практики! Она помогла сделать честную «ревизию» своих неоконченных дел. И потом - испытать облегчение. Потому что некоторые двери нужно просто закрыть. Без чувства вины. А в другие - наконец войти правильно, в легкости и гармонии с собой.
Что вам помогает вернуться к делам, которые вы «забросили»?