День 13.Если надо систематизировать мысли-рисуй соты или квадраты.
Сегодня я решила продолжить исследование своих эмоций и состояний, но с новым подходом.
Вдохновившись структурой и симметрией, я выбрала рисовать соты. Эта форма не только эстетически приятна, но и символизирует порядок и гармонию, что так важно в нашем внутреннем мире.
▎Структура моих эмоций
Я разделила лист на несколько больших шестиугольников, каждый из которых представляет отдельное эмоциональное состояние, которое я испытываю в последнее время.
1. Сота радости: В этом сегменте я использовала яркие, теплые цвета — желтый и оранжевый. Эти оттенки вызывают у меня чувство счастья и легкости. Я добавила мелкие детали — маленькие цветочки и солнечные лучики, которые отражают моменты радости в повседневной жизни.
2. Сота тревоги: Здесь я выбрала более темные и холодные цвета — синий и серый. Я нарисовала волны, которые символизируют бурю в душе. Это состояние заставляет меня чувствовать себя неуверенно, но важно осознать его и принять.
3. Сота спокойствия: Для этой части я использовала мягкие пастельные тона — нежно-зеленый и светло-голубой. Я добавила элементы природы: листья и облака, которые напоминают мне о том, как важно находить время для отдыха и восстановления.
4. Сота страсти: Я выбрала красный цвет для этой секции, добавив динамичные линии и формы, чтобы выразить свою энергичность и стремление к новым достижениям. Это состояние наполняет меня жизненной силой и мотивацией.
5. Сота любви: В этой части я использовала мягкие розовые и фиолетовые оттенки. Я нарисовала сердца и абстрактные формы, которые олицетворяют любовь к себе и окружающим. Это чувство придает мне уверенности и тепла.
▎Рефлексия
Когда я закончила рисовать, я посмотрела на свою работу и осознала, как важна каждая из этих «сот» в моей жизни. Каждое эмоциональное состояние имеет право на существование, и все они вместе создают уникальную картину моего внутреннего мира.
Эти визуальные метафоры помогли мне систематизировать свои чувства и лучше понять, как они взаимодействуют друг с другом. Я поняла, что нейробиология эмоций — это не просто научная концепция, а реальность, которую я могу увидеть и почувствовать через искусство.
В заключение дня я решила, что буду продолжать исследовать свои эмоции через творчество, ведь это помогает мне не только самовыражаться, но и глубже понимать себя.
Если творчество и психология для вас хобби, подписывайтесь на наш телеграм канал:
Творческая студия "Графическая нирвана"👩🎨🧑🎨👩🏫👨🏫👱😍
