Принявшие участие в опросе СберМаркетинга также готовы ограничить жирную пищу и алкоголь.
Для россиян отказаться от сахара оказывается сложнее, чем от соли. Об этом в беседе с Газета.ру рассказали сотрудники СберМаркетинга, опираясь на данные исследования.
«Отказ от соли в рамках здорового питания респонденты считают менее критичным, чем отказ от сахара», — отметили эксперты.
Согласно опросу, россияне главным образом связывают здоровый образ жизни (ЗОЖ) с увеличением потребления овощей и фруктов (46%), контролем употребления сахара (42%) и жирной пищи (39%), а также соблюдением водного баланса (40%). О важности разнообразного питания заявили 36% участников опроса.
Ограничение алкоголя как часть ЗОЖ рассматривают 33% респондентов.
В периоды стресса тратят на еду больше денежных средств 33% опрошенных. Эта тенденция характерна для всех возрастных групп, но особенно заметна среди женщин 18–34 лет.
Нарушения пищевого поведения встречались у 53% участников опроса. Большинство (36%) оценивают свои проблемы как незначительные.
Ранее 5-tv.ru рассказывал о том, какие продукты врач-репродуктолог назвала полезными для женского организма.
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере MAX.