Замечали ли вы, как «образцовые» семьи с идеальными фото в соцсетях, регулярными путешествиями, детьми, которые ходят только в частные садики/школы, вызывают зависть? Я тоже считала их идеалом, пока мой друг-психиатр с 20-летним стажем не рассказал историю одной такой семьи, раскрыв ее темную сторону. В этой статье я расскажу, почему за красивым фасадом таятся проблемы и как не гнаться за этим мифом «идеальной семьи».
Я всегда восхищалась «образцовыми» семьями – теми, у которых все выглядит как с картинки: послушные дети, самая лучшая аккуратная одежда, грандиозные праздники, улыбающиеся родители на фото в соцсетях, совместные поездки и праздники без единой ссоры.
Тогда я только начинала свою практику, можно сказать, была молодая и зеленая. Мне казалось, что эта «идеальная картинка» может быть и в реальной жизни и стремилась к этому, но как же я ошибалась. Когда на одном из семинаров по науке я встретилась со своим другом-психиатром Андреем, я невольно пожаловалась ему, что моя семья далека от идеала, вот у других то ого-го!
А он улыбнулся и сказал мне: «Ты ошибаешься, идеальные семьи – это часто миф, за фасадом которого скрываются глубокие трещины. Я вижу это каждый день в кабинете». И он поделился историей одной семьи, которую консультировал. Оказывается, стремление к идеалу часто маскирует проблемы, которые разъедают изнутри, и лучше строить реальные, живые отношения, чем гнаться за идеальной картинкой.
Назовем эту семью, допустим, Ивановы – типичная «образцовая» семья из большого города. Снаружи все выглядело безупречно: отец – успешный предприниматель, мать – домохозяйка, двое детей-подростков, которые отлично учатся в частной школе, занимаются спортом и никогда не бунтуют.
Они регулярно публикуют фото с семейных ужинов, отпусков в Европе, где все улыбаются, даже участвуют в благотворительностях и показывают это в соцсетях.
Раньше, если бы я увидела эту семью, то позавидовала бы им, кажется что все так идеально и никаких проблем, а еще эти путешествия, совместные ужины – мечта! Но внутри этой семьи все было иначе.
Мать Иванова, пришла к моему другу на примем с тяжелой депрессией, которую скрывала годами. Она рассказала, что ее роль – поддерживать идеал: дом должен сиять чистотой, дети – быть отличниками, муж – чувствовать себя королем. Если что-то шло не так – забытый ужин или тройка в дневнике – отец обвинял ее в «неумении вести хозяйство».
Дети, видя это, тоже перекладывали вину на маму: «Ты не предупредила нас, вот и твои проблемы». Мама Иванова молчала, чтобы не разрушить фасад «образцовой» семьи, но внутри копилась усталость – она выполняла невидимую работу: планировала все, урегулировала конфликты, улыбалась на людях.
Это привело ее к выгоранию: бессонница, потеря интереса к жизни, даже мысли об кардинальном уходе. Друг-психиатр диагностировал глубокую депрессию от эмоционального труда, такой невидимой деятельности, когда женщина берет на себя все настроение семьи, чтобы все выглядело идеально.
Конечно, если в реальности картина не является идеальной, то уходит очень много энергии чтобы казаться идеальной. Постоянно натягиваешь маску «все хорошо», а вечером разнимаешь своих детей друг от друга, потому что они что-то не поделили.
Можно даже сказать, что это самообман – ты постоянно притворяешься тем, и показываешь то, чего на самом деле не существует.
В таких «идеальных» семьях очень часто происходят конфликты, мама Иванова рассказывала, что после званного ужина с друзьями, муж по возвращению домой устраивал ей конфликт из-за того, что она не так общалась с его коллегами, сидела криво или что-то еще. Она делилась, что ссорились с мужем буквально каждый день из-за любой мелочи, которая была «не такой как надо». А снаружи эти эмоции подавляются ради внешнего вида.
Отец Ивановых, как выяснилось на сессиях, проецировал свои неудачи на жену: неполученное повышение – «ты меня не поддержала». Дети копировали это, становясь некими манипуляторами для матери, если они приносили тройку, они знали, что отец будет винить ее, а не их, поэтому ставили условия маме, чтобы не рассказывать папе.
А мама Иванова не могла свободно поговорить о своих чувствах и переживаниях, потому что на это стояло «табу». Единственное правило, которое царило в этой семье – все должно быть идеально, а способы достижения этого – неважно какие. Провал – порицался, ошибки не допускались вообще.
Проблема этой семьи была в том, что они сильно старались казаться дружной, любящей и взаимопроникающей семьей, хотя на самом деле родители постоянно конфликтовали, не находя взаимопонимания, дети манипулировали и бунтовали, и дружной то их вовсе было не назвать.
Конфликты нормальная часть нашего общения, мы все разные люди, с отличным опытом жизни, мыслями, взглядами, интересами, и если воспринимать конфликт как часть роста в отношениях, то они будут решаться легко. Не существует такого человека на Земле, который будет согласен со мнением абсолютно всех людей и тем, что с ним происходит.
Я воспринимаю слово конфликт – как столкновение интересов и оно нормально и естественно. Мы постоянно притираемся друг к другу, поэтому здоровые отношения - это когда мы ищем компромисс в том, как наладить жизнь друг друга, а не как вставлять палки в колеса и выставлять одного крайним.
По моему мнению «идеальная» семья та, где партнеры каждый день стараются идти друг другу на встречу, понимать, что нравится или не нравится друг другу, принимать некоторые недостатки или особенности, работать сообща, то есть помогать друг другу в каких-то делах, чтобы жить в СОЮЗЕ, в здоровых отношениях "идеальная картинка" сама сложится, потому что это будет искренне исходить из вас, ее не надо специально рисовать.
На жизненном пути встречается много кризисов и бед, поэтому я считаю что семья – это то место, где вы должны находить поддержку и взаимопонимание, а не осуждение и критику, быть настоящими, а не вылизанной картинкой, даже когда все очень плохо. Если не в семье, то где же еще можно пережить горе и радость?
А вы что думаете по поводу «образцовых» семей? Поделитесь в комментариях!
Я только начинаю писать свои статьи на Дзене, буду благодарна вашей поддержке: поставьте лайк и подпишитесь, это будет мотивировать меня писать дальше!
Рекомендую прочитать статью по теме: