😔 У меня была депрессия.
#мояжизньвдеталях №19
📍 Октябрь 2024. Краснодар. Меня отправляют к неврологу.
Потому что все остальные врачи не знают, что делать с моей спиной.
😖 Я иду к неврологу — снова болит спина, шея, будто кто-то сжал в тисках.
Лечился, делал всё: массажи, уколы, физиотерапию. Ничего не помогает.
«Сходи к неврологу», — говорят мне.
🪛 Прихожу. Постучали, постучали. Потом — тест: простые вопросы, вроде «Как вы себя чувствуете?», «Что думаете по поводу будущего?», «Как спите?».
🧠 Невролог смотрит на результат, улыбается и говорит:
— Поздравляю. У вас тревожное расстройство и депрессия.
😳 Я в шоке. Смеюсь:
— Вы видели мои эфиры? Я там энергию людям по Wi-Fi раздаю.
🫠 Он спокойно:
— А как вы себя чувствуете после эфира?
— После — не могу ни говорить, ни ходить, ни руль держать.
😴 — А как просыпаетесь?
— Уже уставший.
— Вот это и есть сигнал, — говорит он.
💊 Выписывает антидепрессанты.
Даёт календарь: «Пейте постепенно, дозу увеличивайте плавно».
Я иду в аптеку. Купил. Начал пить.
😤 А в голове — только одно:
«Депрессия? Это не про меня. Это для слабаков. Я — сильный. Я — не такой».
⏳ Проходит 2–3 недели.
✨ И вдруг… я просыпаюсь — и мне хорошо.
Не просто «норм», а весело. Как будто выпил 0,5 пива и у меня день рождения сегодня.
👋 Я начинаю здороваться с соседями в лифте.
💬 Разговариваю с кассиром в «Пятёрочке» — просто так.
👨👩👧 Обсуждаю с воспитателем в садике, как там мой ребёнок.
🚀 Я — живой. Мне как будто снова 23.
У меня появляется энергия. Желание. Инициатива.
Я чувствую, как будто вернулся к жизни.
🌴 Потом — Дубай. Солнце, море.
🤷♂️ Решаю: «Антидепрессанты — это фигня. Я справился».
Бросаю резко.
😵💫 И — провал. Меня каааак накрыло…
⚠️ Детали опустим. Главное: нельзя резко бросать такие препараты.
🔄 С апреля 2025 снова начал пить.
💙 Осознал: это не слабость. Это лечение.
🩺 Невролог сказал: «Пейте до конца года — дайте мозгу восстановиться».
Я согласился.
👨👦 Недавно сам отправил маму к психиатру. Она заполнила тест.
📉 У неё — тяжёлая депрессия (скрин)
😢 Я знаю это состояние.
Знаю, как это — просыпаться уставшим. Как мир становится серым.
🎣 Иногда смотрю на людей и понимаю: «Он в депрессии. Я это прошёл».
📊 Три раза я видел это состояние у знакомых, я предлагал пройти тест — три раза тяжёлая депрессия.
🏥 Все трое были удивлены и пошли к врачу (невролог психиатр). Получили помощь.
❤️ У нас лечат сердце, если оно болит.
✋ Лечат руку, если она сломана.
💪 Лечат мышцы, если они болят.
🤯 Но голову? Мозг? Эмоции?
— «Ну ты же сильный. Соберись»
— «Просто плохой день»
— «Посмотри на тех, кто хуже»
❌ Это не работает.
🧠 Депрессия — это не слабость. Это болезнь.
💊 Антидепрессанты — не «чтобы стать весёлым».
Это как инсулин при диабете. Это помощь мозгу, чтобы он снова мог работать.
🔍 Если вы чувствуете, что что-то «не так» —
если энергии нет,
если каждый день — как под гору,
если вы «всё ещё живы», но не чувствуете жизни,
если приходится выдавливать улыбку:
🧩 Пройдите тест. Просто для себя. (5 минут вашего времени)
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
✅ Если депрессии нет — отлично.
🤝 Если есть — вы не один.
💪 Вы не слабый.
🫀 Вы просто человек, которому нужно лечение.
💙 И это нормально.
