Вы когда-нибудь задумывались, что слова, которые вы произносите каждый день, способны не только описывать реальность, но и создавать ее? Наши мысли и фразы - это не просто набор звуков. Это коды, которые программируют подсознание.
Многие люди живут с чувством, что их жизнь похожа на бесконечный сериал с драмами, страданиями и обидами. Кажется, что это просто обстоятельства, невезение или чужая вина. Но правда в том, что чаще всего сценарий драмы рождается в нашей голове и поддерживается словами, которые мы произносим.
За каждой привычной фразой стоит детская травма или опыт, который человек вытеснил, но продолжает проживать снова и снова. Если не осознать этот внутренний механизм, жизнь превращается в череду повторяющихся ситуаций, где мы бессознательно выбираем роль жертвы, страдальца или зависимого.
5 фраз, которые запускают драму
1. «У меня все равно ничего не выйдет»
Это выражение рождается из травмы неудачи. Возможно, в школе вы плохо выступили у доски и стали объектом насмешек или потерпели поражение на глазах родителей, не оправдав их ожиданий. Эта боль закрепилась, и теперь любое новое дело кажется заведомо проигрышным. Во взрослом возрасте такие установки мешают расти в профессии, строить отношения и верить в Себя.
2. «Все против меня»
Фраза-жертва. Она снимает с нас ответственность, но лишает силы. Человеку кажется, что Мир настроен враждебно: коллеги вставляют палки в колеса, партнер не поддерживает, обстоятельства непреодолимы. На самом деле это всего лишь проекция детского опыта, когда ребенку казалось, что родители или Мир вокруг его не понимают. Чем чаще мы говорим эти слова, тем сильнее закрепляем позицию беспомощности.
3. «Я такой, какой есть, и менять ничего не буду»
Звучит как принятие Себя, но на деле это маска страха. Человек закрывается от роста и развития, потому что внутри есть убеждение: «Любой шаг к новому обернется болью». Эта фраза цементирует старые привычки и не дает двигаться вперед.
4. «Меня никто не понимает»
Когда человек произносит это, он обрывает путь к диалогу. В основе - ранний опыт: возможно, когда-то ребенок пытался рассказать о чувствах, но его не услышали или высмеяли. Эта фраза строит стену, лишает близости и доверия. В отношениях она становится источником конфликтов и одиночества.
5. «Без тебя я не смогу»
Самая опасная фраза, потому что формирует зависимость. Она рождает ревность, страх потерять партнера, ощущение, что собственная жизнь невозможна без другого человека. Внутри этого убеждения - детская боль разрыва с матерью или травматичный опыт оставленности. Человек ищет спасителя и забывает, что сила всегда внутри него самого.
Почему мы говорим эти фразы?
Все эти установки — не случайность. Это не просто слова, а следствие детских событий, которые глубоко засели в подсознании. Ребенок, столкнувшийся с насмешкой, отвержением или холодом, формирует фразы-защиты. Во взрослом возрасте они превращаются в привычный способ реагировать на жизнь.
Мы сами несем в Себе травмы прошлого и проецируем их на других людей. Мы злимся, ревнуем, обижаемся - хотя на самом деле реагируем не на партнера или коллегу, а на старую боль внутри нас.
Как изменить сценарий?
Первый шаг - заметить, что именно вы говорите. Осознать, какие фразы повторяются в вашей речи и как они влияют на состояние. Второй шаг - понять, откуда они взялись. И третий - переписать внутренний сценарий, чтобы перестать жить драмой и начать жить собой.
Именно для этого создан метод «Терапия Души». Он помогает:
- добраться до глубинных источников боли;
- осознать, какие установки управляют вашей жизнью;
- освободиться от них и перестать разрушать Себя словами;
- вернуть энергию для любви, творчества и радости.
Хотите научиться слышать за словами и помогать профессионально?
Освойте метод «Терапия Души»: https://clck.ru/3Msbvj
Если вы хотите научиться работать со своими установками и помогать другим — сейчас самое время.
В преддверии Дня знаний мы подготовили специальное предложение. Оформите заявку на участие и получите бонус: беседу с экспертом Евгением Теребениным на тему «Как пробить финансовый потолок?»
Для участия в акции достаточно оформить заказ на сайте, а затем назвать менеджеру кодовую фразу: «ДЕНЬЗНАНИЙ».
Срок проведения: с 20 августа по 1 сентября включительно.