В жизни каждого человека есть такие сферы, в которых он успешен и те, где он терпит неудачи. Последние даются ему для проработки.
Поясню на примере. Возьмем собирательный образ женщины по имени Вероника. У нее получается достойно зарабатывать и всегда быть при деньгах. У Вероники крепкие отношения с родителями, от которых она получает всякого рода поддержку и любовь. Еще у женщины есть сын, который радует маму своими успехами.
Все это - опоры в жизни Вероники, сферы жизни, где она преуспевает. Они питают ее энергией, поддерживают и не дают падать духом, когда она терпит очередное фиаско в том, что ей пока не дается.
Проблемная сфера жизни Вероники - мужчины, с которыми у нее не складываются надежные и искренние отношения. То инфантильный кавалер встречается, то меркантильный, готовый тут же переехать к женщине, «чтобы сделать ее счастливой».
В состоянии эмоциональной депривации, Вероника приходит к следующему выводу: раз не судьба встретить близкого ей по духу и взглядам мужчину, влюбиться в него и выйти за него замуж, то так тому и быть.
Женщина успокаивает себя тем, что у нее есть замечательный сын, любящие родители, работа и финансовая независимость. Согласитесь, это немало.
На какое - то время женщине удается себя убедить, что не стоит роптать на судьбу, а лучше радоваться тому, что есть и ценить, что имеешь.
Однако неудовлетворенная потребность в мужской любви не желает пребывать в забвении. Она то и дело прорывается наружу в виде бессознательной грусти, тоски, апатии, зависти, снижении мотивации действовать.
А еще отсутствие личной жизни постепенно начинает сказываться на самооценке Вероники:
Что со мной не так? Почему я не могу встретить своего мужчину? Я что так никогда и не узнаю, что такое любовь?
А теперь возвращаемся к названию статьи. На что стоит опираться в жизни в трудные моменты?
На те стороны жизни, которые у нас успешные. Именно в них мы черпаем силу, ресурсы. Они - наши опоры, чтобы искать и находить нужное решение там, где мы пока не преуспеваем.
У Вероники это отношения с мужчинами, которые сказываются на ее чувстве уверенности и самооценке.
У других людей это может быть:
📌вынужденное одиночество;
📌трудные отношения с родственниками;
📌отсутствие работы, которая бы приносила удовлетворение;
📌дефицит эмоциональной близости с детьми;
📌слабые коммуникативные способности и, как следствие, отсутствие друзей;
📌слабая адаптация к переменам в жизни и т.д.
Эти и другие неудовлетворенные потребности перманентно заявляют о себе, понижают тонус жизни человека и ведут к общей неудовлетворенности.
Не стоит отчаиваться и отказываться от активных действий в тех направлениях, которые пока вызывают у вас фрустрацию. Рефлексируйте, наблюдайте, анализируйте, пробуйте разные варианты. Верьте в себя. Интересуйтесь тем, как другие преуспели в том, что вы пока осваиваете. А еще у вас всегда есть возможность обратиться за психологической поддержкой к специалистам.
Абрахам Маслоу писал:
«Не переставайте надеяться, за гранью отчаяния всегда наступают перемены к лучшему и Вы – их источник! Продолжайте снимать кино о себе, не жмите на «паузу»!».
Нам дается целая жизнь на проработку наших слабых сторон. Так почему бы не использовать эту возможность в полной мере?
P.S. Записаться ко мне на консультацию можно в личном сообщении на сайте или через WhatsApp или MAX по тел. 8 (906) 497-76-65, мой Телеграм - канал https://t.me/podskazki_natali
Автор: Кытманова Наталья Мирославовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru