Ваш добрый и открытый ребёнок вдруг превратился в грубого незнакомца? «Переходный возраст» – думаете вы. Но что если это не просто возраст, а крик о помощи?
История, которую знает каждый родитель
Утром – скандал из-за беспорядка в комнате. Днём – звонки с жалобами от учителей. Вечером – хлопнувшая дверь и гробовая тишина.
Где тот солнечный малыш, который бежал вам навстречу за поцелуями? Теперь на его месте – угрюмый подросток.
«Это пройдёт» – успокаиваете вы себя. «У всех так бывает, подростковый кризис».
Но иногда за маской «трудного подростка» скрывается кризис реальный, способный стать точкой невозврата.
Подростковый возраст: что творится в голове вашего ребёнка
Период, когда ребёнок считается подростком, медицина определяет с 10 до 19 лет. И важно помнить, что изменения начинаются уже в предпубертат: 8-12 лет. И даже если ребёнок внешне ещё малыш, он испытывает изменения тела и психики.
Эмоциональный центр работает как атомный реактор – каждая мелочь вызывает бурю чувств. А отдел логики ещё только строится. Добавьте к этому гормональный хаос – и получите взрывчатую смесь.
Ваш подросток буквально не может контролировать свои реакции. Это не капризы – это физиология.
Конфликты подростков с родителями
В результате этого биологического хаоса мы получаем замкнутый круг конфликтов в семье.
Проявляется психология подростка:
- Каждая мелочь воспринимается как трагедия мирового масштаба.
- Мысли мечутся от крайности к крайности.
- Первая эмоция сразу превращается в действие.
Родители воспринимают это поведение подростка как дерзость, холодность, отрицание семейных ценностей, непредсказуемые вспышки. Их реакция – обида, раздражение. И они начинают ругать, наказывать, читать лекции.
А ребёнок в это время может тонуть в переживаниях, скатываться в депрессию или ещё дальше – но молчать как партизан.
Потому что он теряется в своих чувствах и не может их выразить словами. А ещё он уверен: и родители не смогут его понять.
У вас нет задачи быть безупречно терпимыми и понимающими. Важно не пропустить момент, когда кризис перерастёт в настоящую беду и ребёнку понадобится срочная психологическая помощь.
Прямо сейчас пройдите тест от клинического психолога на гармоничность отношений с ребёнком здесь. А после прохождения сразу возвращайтесь сюда, чтобы узнать о 7 важных сигналах, на которые обязательно нужно обратить внимание.
Сигнал 1. Девиантное поведение – когда протест превращается в крик
Сообщает нам о боли подростка. Которую он выплескивает через агрессию, разрушение, эпатаж.
В чём выражается:
- Намеренно шокирует: красит волосы в кислотные цвета, рвёт одежду.
- Устраивает публичные скандалы.
- Нарушает все возможные правила демонстративно.
- Отвергает традиции, мораль, проявляет подростковую дерзость в отношении к старшим.
Это не просто «показуха» – это способ сказать: «Мне плохо, но я не знаю других слов».
Сигнал 2. Делинквентное поведение – когда подростки переходят красную черту
Здесь речь уже о нарушении закона. Это принципиально другой уровень.
Что должно вас насторожить:
- Воровство дома или вне его (даже мелочей).
- Порча чужого имущества, вандализм.
- Участие в драках и хулиганстве, уход из дома по ночам.
- Связи с сомнительными компаниями, в том числе онлайн.
- Эксперименты с алкоголем и наркотиками.
За таким поведением часто стоит глубокое чувство собственной ненужности. Подросток транслирует: «Если я не могу быть хорошим, буду плохим – лишь бы меня заметили».
Сигнал 3. Подростковая депрессия – когда краски жизни блекнут
Это не лень! Депрессия у подростков – серьёзное состояние, которое требует помощи специалистов – психологов и психотерапевтов.
Тревожные признаки:
- Постоянная усталость (спит по 12-14 часов, но всё равно «разбитый»).
- Потеря интереса ко всему (даже к любимым играм/хобби).
- Фразы типа «Зачем всё это», «Меня никто не понимает».
- Пустой, отрешённый взгляд.
- Потеря аппетита, заторможенность, равное отсутствие реакции и на положительные, и на отрицательные вещи.
Если видите эти симптомы дольше двух недель – не тяните с походом к психологу.
Сигнал 4. Панические атаки и фобии – когда страх сильнее ребёнка
Подросток может испытывать приступы неконтролируемой тревожности без видимых причин.
Как это выглядит:
- Внезапно начинает задыхаться, сердце «выпрыгивает».
- Избегает любых сборищ людей – школы, уличной толпы, даже общественного транспорта.
- Настолько боится публичных выступлений, осуждения окружающих, что готов не выходить из дома.
- Испытывает странные телесные ощущения (ком в горле, дрожь, спёртое дыхание).
Подростки часто стыдятся своих страхов и скрывают их. Но панические атаки сами не проходят – только усиливаются.
Сигнал 5. Аутоагрессия – когда боль направляется на себя
Это очень опасный сигнал. Когда внутренняя боль становится невыносимой, подросток может начать причинять вред себе.
Красные флаги:
- Порезы, ожоги и синяки на руках, ногах (часто скрытые под одеждой).
- Мрачные стихи, рисунки на тему смерти.
- Фразы: «Всем будет лучше без меня», «Я устал от жизни».
- Прощание с людьми, раздача вещей, закрытие аккаунтов в социальных сетях.
При любом из этих признаков нужна немедленная помощь специалиста. Не тяните с консультацией психолога, обратитесь как можно скорее.
Сигнал 6. Химические зависимости – бегство от реальности
Наркотики, алкоголь, даже вейпы – для подростка это способ «выключить» невыносимую реальность.
Что должно насторожить:
- Странные запахи от одежды.
- Неестественно расширенные или суженные зрачки.
- Беспричинная заторможенность – или же беспричинная гиперактивность.
- Новые «друзья», которые избегают знакомства с вами.
- Пропажа денег и вещей из дома.
Важно знать: наркотики сегодня доступны не только «на районе». Они легко проникают в школы через соцсети и мессенджеры.
Сигнал 7. Психические расстройства – когда нужен врач
Иногда странное поведение подростка – это не кризис переходного возраста, а начало серьёзного заболевания.
Тревожные симптомы:
- Спутанная, нелогичная речь.
- Навязчивые идеи («Все против меня», «Я особенный»).
- Изоляция от мира, нежелание выходить из своей комнаты, избегание контактов.
- Разговоры с невидимыми собеседниками.
- Гипертрофированная подозрительность, уверенность, что его переписки читают, за ним следят, все осуждают его.
- Немотивированная агрессия.
Подростка с такими симптомами обязательно нужно показать специалисту. Это может быть клинический психолог или психиатр. И важно получить мнение специалиста как можно раньше, когда ещё высок шанс на стабилизацию.
Помните: вы не одни
Каждый третий подросток проходит через серьёзные эмоциональные трудности. Ваша задача как родителя – не быть идеальным, а быть рядом и вовремя заметить момент, когда ребёнку нужна поддержка.
Чтобы держать руку на пульсе ваших отношений – не забывайте про тест на осознанное родительство.
В следующих статьях мы подробно разберём каждый сигнал и дадим конкретные инструменты для помощи подростку в кризисе. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить важную информацию.
А пока делитесь в комментариях своим опытом и реальными случаями – возможно, ваша история поможет другим родителям. И не стесняйтесь задавать вопросы – вы получите ответы от клинического психолога с опытом более 25 лет.
Подписаться в Телеграм-канал автора статьи: