Для развития концентрации вам отлично поможет практика обратного отсчёта. Её можно делать в любое время в любом месте без каких-либо подручных средств 👇🏻 Выберите какое-то большое число и начните отсчет в обратную сторону: 7845, 7844, 7843... В дальнейшем увеличивайте сложность, отнимайте не 1, а 3 или 5, 9 или 12 и любые другие числа. Тренируйте мозг, и вы удивитесь его способностям ✨ Курс Джона Кехо "Подсознание может всё": ссылка на курс Джон Кехо в соцсетях на русском (нажмите на ссылки): ► Телеграм ► ВК ► YouTube ► Instagram
Для развития концентрации вам отлично поможет практика обратного отсчёта.
Её можно делать в любое время в любом месте без каких-либо подручных средств 👇🏻
Выберите какое-то большое число и начните отсчет в обратную сторону: 7845, 7844, 7843...
В дальнейшем увеличивайте сложность, отнимайте не 1, а 3 или 5, 9 или 12 и любые другие числа.
Тренируйте мозг, и вы удивитесь его способностям ✨
Курс Джона Кехо "Подсознание может всё": ссылка на курс
Джон Кехо в соцсетях на русском (нажмите на ссылки):
► Телеграм
► ВК
► YouTube