Вчера был прекрасный день.
1. Мы купили семейный абонемент в спортивный зал с бассейном, по очень выгодным условиям . На 1 год + 3 месяца в подарок + 3 месяца можно заморозить и продлить на это время абонемент. Всего 🟰 1,5 года получилось по цене за 1 год .
X-fit , рядом с домом , даже ближе , чем мой бывший спортзал .
А сейчас я хожу в бассейн ЦСКА 3 раза в недели и учусь плавать кролем.
Скажу я вам , это не легко!
Я умею плавать и брасом и кролем , но никогда не занималась профессионально плаванием и техника у меня не поставлена .
А сейчас я учусь правильно дышать , держать ноги на поверхности , а руки под углом 30’, разворачивать корпус при вдыхании воздуха.
Очки , ласты , лёгкая шапочка , все нужно и все куплено!
2. После спортзала, взяли Джесси и поехали гулять на Речной вокзал . Как же там красиво стало , такой парк чистый , ухоженный с фонтаном и розами …
