Популярная шутка гласит, что у каждого психолога наверняка есть свой собственный, другой психолог. И лишь единицы понимают, что это совсем не шутка.
В жизни каждого психолога есть место работе с другими специалистами. Это не признак некомпетентности и профессиональной непригодности. И даже не всегда свидетельствует о наличии каких-то серьезных проблем. Но обязательна для тех, кто так или иначе связан с консультативной работой.
Почему?
- Начнем с очевидного. Профессия психолога является одной из наиболее опасных и травмирующих для ментального здоровья. Ее представители в большей степени, чем другие подвержены риску профессионального выгорания и деформаций. Согласитесь, мало кто приходит к специалисту такого профиля с улыбкой до ушей и запросом поделиться счастьем, которое некуда деть. Ежедневно ему приходится сталкиваться с огромным количеством негатива, который, и в любом случае - владеете вы хоть сотней приемов внутренней защиты - задержать целиком нельзя.
- Непроработанные психологические травмы существенно затрудняют профессиональную деятельность. А они есть у всех и у каждого. Перед тем как приступить к консультированию, специалист в обязательном порядке должен поработать над собой - найти свои слабые места, скорректировать их. В противном случае, разбор триггерных, то есть находящих отклик ситуаций, обернется для него углублением личных проблем. И сделает невозможным по-настоящему объективный анализ клиентского запроса.
- Психологам хватает стресса за пределами кабинета. А теперь представьте, что будет, если каждый из нас будет приходить на работу, неся с собой груз личных проблем.
Почему бы не помочь себе самостоятельно?
Психолог, который не может самостоятельно скорректировать свои проблемы - это не сапожник без сапог, а хирург, который по объективным причинам не может себя прооперировать.
Тут и приходит на помощь личная терапия. Условие, без которого нежелательно даже начинать профессиональную деятельность. Бесценная возможность восполнить ресурс, обогатить практический опыт и просто сохранить себя не только для работы, но жизни.
Что такое супервизия?
Супервизия же требуется тогда, когда психолог сталкивается с проблемой клиента, которая либо потребовала у него слишком много ресурса. Либо поставила в тупик своей сложностью и неразрешимостью. Да, такое тоже бывает! Даже опытные спасатели получают травмы во время выполнения операций, а врачи не застрахованы от ошибок. Работа психолога тоже порой осложняется многими вещами.
Психологи тоже люди
Порой те, кто имеет поверхностное представление об этой профессии думает, что в этой сфере работают полуроботы с идеальной репутацией, безупречным здоровьем, железным самоконтролем. Правильные во всех отношениях, знающие рецепт от всех проблем и способные одним движением руки решить все ваши проблемы. Но мы тоже люди, порой более уязвимые перед трудностями, чем другие. Давайте помнить об этом.
А с какими стереотипами о Вашей профессии Вы сталкивались?