Творчество поможет справиться с самыми сложными жизненными ситуациями. Творческое самовыражение дарит прямой доступ к вашему внутреннему миру, облегчает боль и укрепляет дух. Помните! Вы достойны счастья и гармонии! А психология и творчество вам в помощь! www.olvia-center.ru
Творчество поможет справиться с самыми сложными жизненными ситуациями.
- Устали? Рисуйте цветы всех известных вам растений. Роза, георгин, клематис, хризантема, лилия, ромашка, пион, гибискус… Всех не перечислить. Это подарит вам покой и вдохновение.
- Злость захлестнула? Рисуйте прямые и волнистые линии. Они позволят выразить ваши эмоции мягко и постепенно успокоят.
- Вас беспокоит боль и дискомфорт? Займитесь лепкой. Подойдет глина, пластилин, тесто. Это поможет отвлечься от неприятных ощущений и даст возможность творчески переработать переживания.
- Скучаете или тоскуете? Раскрасьте контурный рисунок всеми цветами и красками, которые окажутся у вас под рукой. И жизнь снова повернется к вам приятной стороной: яркой и интересной!
- Страх и тревога сжимает сердце? Попробуйте сплести макраме. Это занятие переключит внимание и успокоит нервы.
- Возмущены несправедливостью мира? Не стоит держать негативные эмоции в себе. Разорвите ненужную бумагу на самые мелкие клочки. Проверено. Вам сразу станет легче.
- Желаете расслабления и спокойствия? Рисуйте на бумаге узоры-арабески. Это принесет гармонию вашему внутреннему миру.
- Вы недовольны происходящим вокруг? Создайте собственную версию известной картины, отразив своё видение реальности.
- Отчаяние одолевает вашу душу? Нарисуйте дорогу, которая ведёт вас к светлому будущему. И пусть она будет прямой как стрела.
- Нужно срочно набраться сил? Нет ничего полезнее, чем нарисовать приятный глазу пейзаж. Красота природы вдохновит вас. Энергию земли и неба наполнит вас до краёв.
- Необходимо лучше понять собственные чувства? Возьмите карандаш в левую руку и нарисуйте автопортрет. Это раскроет вам ваше истинное лицо и покажет, кем вы действительно являетесь.
- Стремитесь упорядочить хаос мыслей? Соты и геометрические фигуры помогут структурировать сознание. Особенно кубы, параллелепипеды, решетки и шахматные клетки.
- Определились с целью, но трудно её достичь? Стрелы и мишени помогут осознать этапы движения к успеху, позволят чётко увидеть цель впереди и промежуточные задачи.
Творческое самовыражение дарит прямой доступ к вашему внутреннему миру, облегчает боль и укрепляет дух.
Помните! Вы достойны счастья и гармонии! А психология и творчество вам в помощь!