Расскажу о своих и о семейных. И о тех, которые ещё предстоит сформировать.
Интересно наблюдать, что привычки наши сезонными бывают. Вот смотрю, как летом часто народ завтракает, обедает или ужинает на веранде или во дворе. Я, конечно, о тех, кто живёт в своём доме. Чашку чая или кофе мы выпиваем на воздухе. Красота. Тут тебе и природа, и настроение.
Ещё летом у меня, к примеру, сформировалась привычка ходить по лестнице на крыльце. Работа сидячая, за компьютером много времени провожу, вот и приучила себя подниматься и спускаться минуты три. С похолоданием точно уже комфортно не будет шагать. Надо что-то придумать...
Мы готовим на мангале только летом. А многие круглогодично, поэтому назову эту нашу традицию тоже летней привычкой.
А ещё наблюдениями занимаюсь. За цветами, за травой, за небом, за лесом, за тем, что вокруг меня. Успокаивает это созерцание. Летом, возможно, больше времени на улице провожу, во дворе или огороде. Вот и привыкла.
А овощей и фруктов я так и не стала больше есть. Ем, но маловато будет. Впрочем, как и муж, он тоже ест их немного. И ещё путешествовать каждое лето нужно. Обязательно надо поработать над формированием этих полезных привычек в следующем году.
А у вас какие летние привычки есть? Полезные и так, для души.
Благодарю за чтение! Отдельно - за комментарий, лайк и подписку!