Иногда ловлю себя на том, что долго жила из «надо». Когда надо соответствовать, надо заниматься спортом, надо правильно питаться, надо жить «как положено» и т.д.
И в такие моменты внутри всегда пусто: сопротивление, эмоции, усталость. Почему? Потому что это движение без опоры, которое только истощает.
А стоит поменять одно действие, слово и меняется все. «Мне хочется».
Хочется заниматься спортом, питаться полезно, хочется слышать сердце, а не чужие голоса в голове и от этого внутри рождается сила. Не обязанность, не давление, а желание, которое ведет дальше, с сиянием, с легкостью.
Когда мы выбираем действовать из «хочется», мы возвращаем себе свободу. Мы становимся честными с собой и те шаги, которые делаются из этого состояния, всегда наполняют, а не забирают энергию.
Сегодня я напоминаю себе: не «надо» жить, чувствовать, любить - а «мне хочется». И это совсем другая жизнь.
А у тебя сегодня больше «надо» или «хочется»?
Поделись с теми, кто часто живёт из «надо».
