Личный опыт и психология.
База
В целом, школьные годы помнятся мне как персональный ад, в котором нет места собственной личности, мыслям, чувствам и ощущениям.
Вообще, в том, как будет ребёнок себя чувствовать в школе, большую роль играет базовая эмоция ребенка, связанная с:
- ожиданиями в семье от ребенка в связи с новой ролью ученика
- с собственными эмоциями родителей в связи с предвкушением новой роли (часто на основе опыта самих родителей в школьном возрасте)
- Индивидуальные особенности ребёнка, включая врожденные характеристики темперамента, эмоционально-волевой сферы и характер. Этот пункт нивелируется хорошей поддержкой от родителей в адаптации к школе, в зависимости от индивидуальных особенностей.
Помимо этого, важными критериями хорошего самочувствия в школе являются:
- Подходящая ребенку первая его учительница в начальной школе
- Хорошие отношения с одноклассниками в средней школе
- Наличие учебных целей и интересов в старшей школе
У меня базовой эмоцией являлся страх. На меня возлагали большие надежды, и было непостижимо страшно их не оправдать, разочаровать родителей. Это напряжение ощущалось в каждом домашнем задании, классном уроке, в каждой самостоятельной и контрольной. Мне нужно было набрать больше всех звёздочек, если получала не 5, а 4, то следовал вопрос "почему не 5". Хотя первая учительница была прекрасная, добрая, корректная, очень мне подходящая. Отношения с одноклассниками не сложились. Хотя, в школе это прямо рулетка - совершенно рандомные дети собрались в одном коллективе. Чтобы между ними сложились действительно хорошие отношения, нужна удача. Цели и интересы до последнего были мне неясны, было множество разных направлений, куда можно было направить свои силы, но четкого представления не было, ни у родителей, ни у меня.
Интерес и личные усилия как противоядие от страха и обесценивания
Тем не менее, основным противоядием от страха является интерес, и у меня это был подлинный интерес к отдельным моментам учёбы. Например, азарт в математике - решать задачи, искать красивые способы, или написать реферат, сообщение на интересную мне тему, сделать хороший перевод по иностранному языку. Там, где есть интерес, там есть и удовольствие. А принцип удовольствия, - это один из базовых принципов нашей жизни.
Причем помнятся отчётливо и с удовольствием именно те моменты, где результат=мои личные усилия+мой интерес. Там, где помогали родители, брат, решебники, или интерес был не мой, эти моменты были скучны, рутинны, сносны, и при этом, что важно - обесценены мною. До сих пор помню, как я ходила в библиотеку писать экзаменационный реферат по литературе, по книгам, которые я выбрала сама, с одобрения учителя. Это были Дудинцев "Белые одежды" и Гроссман "Жизнь и судьба". Помню, как хлопали мне на экзамене, когда я его защищала. Помню, как новая учительница по русскому языку предложила выбрать самим книгу, по которой можно сделать сообщение. Я подошла и, краснея, спросила, а можно по "Властелину колец" написать, и оказалось, что можно! А как я делала закладки по всей книге "Преступление и наказание", заново перечитывая и выискивая упоминания в ней жёлтого цвета для сообщения. До сих пор очень вкусно вспоминать. Другое дело - публично потом выступать с этим, вот тут я не могла справиться со страхом и стыдом. Спойлер: оказалось, что "прежде чем диагностировать у себя депрессию, убедитесь, что вы не окружены дебилами". Мои одноклассники не дебилы (хотя парочка всё же, пожалуй, да), но, к сожалению, просто не то окружение, в котором мне было бы комфортно. В институте потом сложился такой прекрасный, безопасный, поддерживающий и совпадающий по интересам коллектив, что выступать перед ними само по себе было удовольствием.
Если интерес - это противоядие от страха, и приближение нас к реализации принципа удовольствия, то присваивание своего личного вклада, своих собственных усилий при решении учебных заданий, - это противоядие от тотального обесценивания всей своей учëбы, и от разочарования (бонусом). Когда "я справилась", "я смогла". Это еще и реализация рефлекса свободы, про который писал И. Павлов (тот самый, с собаками) - рефлекс преодоления препятствий, ограничений. Если рефлекс свободы постоянно подавлять, то формируется выученная беспомощность, ощущение невозможности преодоления никаких препятствий в жизни, чрезмерная покорность.
Разочарование
Про разочарования - отдельная тема моих школьных лет. Переживание разочарования, вообще, - необходимый этап взросления. Но здесь сильно необходима поддержка взрослых.
У меня корневое разочарование, и в общем, по всем признакам, это была травма для меня, - когда упразднили институт пионерии. Я была отличницей, гордостью и т.д. и т.п., весь школьный путь был предельно ясен, прост и заманчив: из октябрят в пионеры, из пионеров в комсомольцы, потом в партию, работать в институте, быть учёным на благо родины. В пионеры меня должны были принять, естественно, в первую очередь, не то что этих двоечников. Да и уравниловка в школьной форме поддерживала мой статус более менее. Сильно выраженной социальной разницы не было заметно.
А потом грянул гром, всë отменили, и я потерялась надолго. Теперь понимаю, что мои родители тоже очень сильно потерялись, и в хаосе девяностых единственное, на чём сосредоточились - как выжить, что поесть. Это база, и спасибо, что на эту базу им хватило сил. Но, при этом, они, к сожалению, и мне не могли ничем помочь в становлении идентичности, в адаптации к новому миру, в обретении нового статуса в нём. Так что до окончания школы я барахталась в непережитом крахе надежд и ориентиров одна. Как и с кем это обсудить, я понятия не имела, да и причин своего состояния тоже не понимала. Так что школьные годы совсем не были чудесными с конца начальной школы, вплоть до выпуска и коронной фразы моего старшего брата, дай бог ему здоровья: "Пусть идет в психологи, может ей там помогут". (Кстати, надо спросить, помнит он эту фразу, и если да, то как. Психика склонна к галлюцинациям, не хуже ИИ))
Стремление и цели
Вот начиная с института, годы действительно стали переживаться чудесными, потому что к интересу и личным усилиям добавилось то, без чего жизнь нам кажется бессмысленной и пустой - желание и цель. Желание читать, конспектировать, стремление накопить как можно больше профильных знаний, исследовать себя и других, сложить в копилочку жизненного опыта очередной интересный кейс, чей-то или собственный ценный опыт. Ну, собственно, всё по классике возрастной психологии, мечты и цели юношеского периода. Но и в школьные годы можно и нужно поощрять стремления и цели, пусть они будут не напрямую связаны со школьной деятельностью. Например, коллекционировать камни, собирать гербарий, читать о динозаврах и морских животных (вот это, кстати, я обожала, все энциклопедии перечитала в доме), смотреть познавательные видео на интересные темы, коллекционировать интересные факты. Тот же Павлов писал: "Жизнь только для того красна и сильна, кто всю жизнь стремится к постоянно достигаемой, но никогда не достижимой цели". У нас есть рефлекс цели - это стремление захватить раздражающий стимул, предмет. Цели могут быть важные и пустые, высокие и простые, главное - не сама цель, а именно стремление к ней. Оно является движением к жизни, профилактикой депрессии и экзистенциального вакуума.
Так что, вот, основные киты 🐳 чудесных школьных лет, на основе моего личного опыта и психологии:
- Базовая безопасность в отношениях с родителями
- Поддержка собственного интереса ребенка, находить удовольствие в учёбе
- Поддержка личных усилий в решении учебных задач, помощь в присваивании результата своих действий. Даже если делали вместе, то "смотри, ты сделал вот это и вот это"
- Поддержка рефлекса свободы в преодолении препятствий, рефлекса цели (главное не сама цель, а стремление. Например, коллекционирование прекрасно подойдет для тренировки)
- Помогать ребенку переживать разочарования: это часть учебной жизни, и жизни в целом.
Статья написана для конкурса к 1 сентября в Дзене ⬇⬇⬇