Популярная психология

Психологию нельзя популяризировать.

И вот почему.

Популяризация приводит к упрощению и некой "легкости". Как будто человек, при помощи некой литературы и видео может сам себя проработать. И я сама часто слышу от людей "Я сам все знаю, я сам себе психолог"

А вот и нет нет и еще раз нет.

Самому себе психологом быть нельзя из за защитных механизмов психики. Из за того, что вы просто напросто, сами не увидите истинные причины ваших проблем. Ваша психика не даст вам этого сделать. Это слепые пятна. Ваше восприятие субъективно и никак не связано с умом и интеллектом. Просто ну никак это не возможно и все тут.

С проблемой справиться невозможно при помощи видео и книг по той же самой причине. Эти книги, особенно популярные обычно обобщены под всех людей и грешат тем, что там вырваны контексты и преувеличена значимость какой то одной черты либо характера личности.

Ну например про наш любимый нарциссизм.

Да нарциссизм бывает и возможен, но для каждого конкретного, подчёркиваю слово конкретного человека,степень нарциссизма разная. Не говоря уже о том, что нарциссичная часть есть у всех. Без нее мы бы вообще не смогли ничего добиваться в жизни. Но в популярной литературе каждому второму приписывается нарциссическое расстройство , а это вообще-то уже психиатрический диагноз.

Тоже самое с абьюзерами.

Если я наделяю человека этим качеством, то с меня и спросу нету. Этот он абьюзер, а я тут вообще не причем. Хотя в паре все процессе происходят взаимосвязанные. И если один ведет себя как то , то другой, что то точно для этого сделал. И степень его ответственности в этих отношениях точно присутствует.

Поэтому психология и психотерапия не терпит обобщений и упрощений. Это наука.

Для того, что бы начать свою психотерапевтическую практику мне нужно было сначала получить базовое пятилетнее психологическое образование в университете.

Потом получить образование гештальт терапевта-это ещё почти 5 лет . Пройти свою собственную терапию, которую я прохожу и сейчас уже более 10 лет 1 раз в неделю . Получить опыт групповой терапии от 180 часов и много много всего другого, в том числе личную супевизию и супервизорские группы в которых я уже более 3 лет. И как вы считаете это мне зачем? Просто потому что мне нечем заняться?

Нет это для того, чтобы видеть и присутствовать рядом с клиентом во всех его переживаниях. Для того чтобы не навешивать ему ярлыков. Для того, чтобы сохранять собственную чувствительность но при этом иметь некоторую нейтральность и не навешивать своего. Это огромнейший труд и искусство которое не терпит упрощения и небрежного поверхностного отношения.

И цена терапии тоже про это же. Терапия не может и не должна быть дешевой. Во первых как минимум по уровню вложений в образование, постоянное обучение и самое главное по тому эмоциональному вложению которое приносит туда психотерапевт.

Автор: Тофан Ольга Витальевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru