Работа больше не приносит удовлетворения? Вы мало успеваете, но даже когда вам удается сделать работу, вы понимаете, что могли бы сделать ее гораздо лучше? Если да, то весьма вероятно, что у вас синдром эмоционального выгорания. Чтобы вернуться в нормально русло, вы должны управлять своей энергией и временем, то есть правильно питаться, пить достаточно жидкости, регулярно заниматься спортом и высыпаться. #психология #саморазвитие Я себя сделала сама
Работа больше не приносит удовлетворения?
Вы мало успеваете, но даже когда вам удается сделать работу, вы понимаете, что могли бы сделать ее гораздо лучше?
Если да, то весьма вероятно, что у вас синдром эмоционального выгорания.
Чтобы вернуться в нормально русло, вы должны управлять своей энергией и временем, то есть правильно питаться, пить достаточно жидкости, регулярно заниматься спортом и высыпаться.
#психология #саморазвитие
