При поиске психолога часто встает вопрос: если психолог не замужем, может ли она помочь с отношениями? Если у терапевта нет детей, разберется ли он в проблемах родителей? Если он сам иногда тревожится, научит ли он справляться с паникой?
Это вопросы из серии «врач должен быть здоров, иначе как он будет лечить?» Здесь может скрываться фундаментальное недопонимание о природе психологической помощи.
Психолог — не гуру, не святой и не эталон успешной жизни. Он не делится личным опытом. Его задача — не учить вас жить, исходя из того, что сработало лично для него. Его задача — помочь вам найти именно ваш путь.
Успешный личный опыт — не гарантия профессионализма. А в каких то случаях, он может даже мешать: психолог, счастливо женатый двадцать лет, может бессознательно проецировать свой сценарий на клиента и не увидеть уникальности его боли. А тот, кто не был замужем, но глубоко понимает динамику привязанности, работы травмы и механизмы защиты, сможет помочь вам разобраться в ваших чувствах, потому что она опирается не на свой семейный статус, а на научные знания, методологию и техники.
Психология — это не про обмен советами. Это про процесс. Про пространство, где вы можете быть искренними без страха осуждения. Где вас не будут направлять «проверенным путем», а помогут нарисовать вашу собственную карту.
Да, личный опыт терапевта может дать ему больше красок, метафор, эмпатии. Но это — дополнительный инструмент, а не суть работы. Суть — в его способности быть зеркалом, задавать правильные вопросы, диагностировать глубинное, а не поверхностное, видеть не только сказанное, но и умалченное.
Идти в терапию — значит довериться не биографии другого человека, а процессу, методу, профессиональной позиции. Это решение искать ответы внутри себя, а не ждать готовых рецептов из чужой жизни.
Доверяйте не статусу в паспорте, а образованию, методу, и главное — чувству контакта и безопасности, которое возникает между вами и терапевтом. Именно в этом пространстве рождаются настоящие изменения.
С верой в Ваши прекрасные трансформации Ваш психолог, Зоя Антонец
Автор: Зоя Александровна Антонец
Психолог, КПТ гештальт-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru