Найти в Дзене
Мама стримеров

Как побороть страх камеры?

Говорить на камеру – это то же самое, что говорить по-английски. Точнее не говорить. Наверняка, вы слышали или сами думаете: «Я как та собака – всё понимаю, а сказать не могу. У меня языковой барьер». На самом деле, никакого барьера нет. А есть страх. Чаще всего страх того, что о вас плохо подумают, потому что у вас плохо получается выразить свою мысль. Вы сделаете много ошибок, будете запинаться, подыскивать слова, – в общем, будете выглядеть идиотом. А кому этого хочется? Помню, я только устроилась работать преподавателем английского в питерскую «Высшую школу экономики», и к нам приехали студенты из Франции защищать свои проекты. Нужны были добровольцы посидеть на их экзаменах и желательно позадавать вопросы. А я своим французским уже лет 20 не пользовалась и кроме как Je m’appelle Nadine (меня зовут Надин) и Je suis de Togliatti (я из Тольятти) ничего не помнила. Но я храбро согласилась. Ехала на первый экзамен и думала: «Боже, в какую авантюру я вписалась! Меня же коллеги засмеют»
Оглавление

Говорить на камеру – это то же самое, что говорить по-английски. Точнее не говорить.

Наверняка, вы слышали или сами думаете:

«Я как та собака – всё понимаю, а сказать не могу. У меня языковой барьер».

На самом деле, никакого барьера нет. А есть страх. Чаще всего страх того, что о вас плохо подумают, потому что у вас плохо получается выразить свою мысль. Вы сделаете много ошибок, будете запинаться, подыскивать слова, – в общем, будете выглядеть идиотом. А кому этого хочется?

Помню, я только устроилась работать преподавателем английского в питерскую «Высшую школу экономики», и к нам приехали студенты из Франции защищать свои проекты. Нужны были добровольцы посидеть на их экзаменах и желательно позадавать вопросы. А я своим французским уже лет 20 не пользовалась и кроме как Je m’appelle Nadine (меня зовут Надин) и Je suis de Togliatti (я из Тольятти) ничего не помнила. Но я храбро согласилась.

Ехала на первый экзамен и думала:

«Боже, в какую авантюру я вписалась! Меня же коллеги засмеют».

Сначала я просто слушала, потом осмелилась и задала первый вопрос. К концу второго дня я общалась уже довольно сносно. И никто не смеялся, а французские ребята были очень даже рады, что им не нужно напрягаться и говорить по-английски (у них с ним тоже проблемы были). Да ещё и подарили нам в благодарность чудесный французский мёд.

В общем, вы уже догадались, что ответ на вопрос – как заговорить на камеру (или по-английски)? – очень прост: начните говорить.

Как я училась говорить по-английски?

Я постоянно разговаривала: или сама с собой, или с однокурсниками, когда мы возвращались домой с занятий. Стояли на задней площадке троллейбуса и болтали на английском. А иногда прикалывались и ходили в кафе, изображая иностранку и переводчика.

Так и с умением говорить на камеру – нужно создать для себя безопасную среду и записывать свои истории из жизни и размышления на видео.

Это я всё про себя и про себя. У меня нет проблем ни с английским, ни с камерой – я уже столько онлайн-занятий провела. А вот дочки-двенадцатилетки очень стеснительные. А мы с мужем хотим из них стримеров вырастить.

Фото автора: я с дочками в "Диво-парке", Санкт-Петербург.
Фото автора: я с дочками в "Диво-парке", Санкт-Петербург.

Нужно решать эту проблему. И вот я взяла это дело в свои руки.

Как я помогаю дочкам побороть страх камеры?

Мои подписчики мне дали несколько советов. Алексей написал, что нужна практика, Анна добавила – ежедневная. Я их услышала и разработала марафон. Чтобы «поместить» дочек в систему, в которой они естественным образом записывают свои видео каждый день.

4 недели. Каждая неделя – развитие конкретного навыка:

1 неделя – рассказываем свои новости;

2 неделя – рассказываем истории из своей жизни по структуре и с использованием крючков для удержания внимания;

3 неделя – рассказываем классические истории и знакомимся с 7 базовыми сюжетами;

4 неделя – рассказываем про игровой опыт.

Сейчас я ищу 10 человек, у которых есть дети, которые играют в видеоигры и которые тоже стесняются сниматься на видео. 10 родителей, которые хотят, чтобы их дети легко и без эмоционального напряжения общались на камеру. И которые готовы 1 раз в неделю обсуждать, что мы с дочками делаем, в комментариях к моим постам, чтобы получить доступ к нашему 30-дневному марафону.

Зачем вам нужен наш марафон «Камера, вперёд!»?

  • Вы пытались записывать совместные сценки, но каждый раз приходилось преодолевать стеснение ребёнка?
  • Вы уже пробовали общаться друг с другом видео кружочками, но через некоторое время эта практика забрасывается?
  • Вы уже много раз говорили своему подростку, что в современном мире без умения общаться, в том числе в соцсетях и в видео-формате, – никуда, а он никак не загорается и не хочет записывать видео?

Узнаёте себя?

Тогда читайте внимательно. Специально для вас я сделала «родительский клуб», в котором подробно рассказываю, что я сейчас делаю с дочками на разработанном мной марафоне, чтобы они не боялись камеры. Что вас ждёт?

1 пост – некий еженедельный отчёт, где мы можем вместе обсудить, что у нас получается, какие приёмы сработали, а какие нет.

Мы с дочками уже начали 4-ю неделю марафона «Камера, вперёд!». Мы обсуждаем задания, я анализирую, что сработало, и докручиваю задания, чтобы они были понятнее и интереснее. И моим 10 родителям-единомышленникам дам к нему доступ. Чтобы вы сами или ваш ребёнок-подросток сделали первый шаг на встречу камере.

К сожалению, марафон пока будет доступен только моим платным подписчикам (донам) во «ВКонтакте». Для всех заинтересовавшихся, я оставлю ссылку в комментариях.

В любом случае, подписывайтесь на мой канал, если вы тоже родители подростков, которые играют в видеоигры, и думаете, как из не совсем безобидного хобби сделать что-то развивающее и стоящее 😉

И не забывайте про лайки - они помогают понять, что вам больше заходит и приносит пользу 👍🏻

******************************************************************************************

А ещё можно поддержать автора разовым донатом и здесь.

******************************************************************************************

Ваша,

Мама стримеров

Надин Урусова 😘

Рекомендую почитать: