«Известия» публикуют рассказ врача, психосоматолога, основательницы крупнейшего сообщества по психосоматике в России Екатерины Тур о разнице между эмоциями и чувствами.
Только психоанализ помогает справиться с эмоциональными раскачками и максимально реализовать своё желание быть счастливым
Психосоматолог Екатерина Тур рассказала, в чём разница между эмоциями и чувствами. По её словам, эмоция обычно кратковременна, тогда как чувство длится дольше, поскольку является состоянием. Это, подчеркнула психосоматолог, стоит оценивать ретроспективно: даже счастливый год может включать взлёты и падения, важно смотреть на общий потенциал.
Такое дифференцирование понятно.
Но насколько оно помогает справиться с негативными состояниями, истерическими проявлениями и эмоциональными качелями?
Ведь, когда «накрывает», забываются все знания. И даже если они и появляются где-то на периферии сознания, то сразу отметаются как не применимые в данном случае.
Человек — это «жажда счастья», которое наступает от реализации желаний.
Желание можно наполнить на разных уровнях. Когда хочется кушать, кажется, что готов съесть всё что угодно. Однако, если утолить голод одними только сладостями, через час снова захочется к столу. Да и пользы для организма от этого меньше, чем вреда. Зато, употребляя в пищу мясо, овощи, фрукты и долгие углеводы, человек надолго остаётся сытым и получает максимум полезных веществ.
Такая же ситуация происходит с желаниями людей, обладающих особыми чувственными свойствами психики.
Смысл их жизни — любовь.
Если её не хватает — «голодно». И тогда человек либо по-быстрому наполняет себя эмоциями (причём подходят и позитивные, и отрицательные) и очень скоро вновь нуждается в подпитке. Либо работает над генерацией чувств и наслаждается глубоко и долговременно.
Психоанализ объясняет, что делать, чтобы любая работа была в радость. Регистрируйтесь на ближайший цикл бесплатных онлайн-лекций по психоанализу.
Екатерина Барабанова
© Хочешь счастья? Изучай природу коллективного бессознательного!
Заметка написана с использованием материалов онлайн-тренингов «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана