Найти в Дзене
Собираем на квартиру

Питаемся экономно и вкусно. 30 августа

В августе тратим на питание одного человека 272 руб в день. Рассказываю, чем и как можно питаться на такую сумму. 😊

Для субботнего завтрака достала из морозилки креветки.

В качестве основного блюда сварила овсяную кашу, уже несколько дней ее не было в меню. К каше добавила кокосовый урбеч и манго. С креветками сделала бутерброды с творожным сыром и помидорами.

-2

А к кофе нам еще было по половине круассана калининградского с шоколадом

-3

После завтрака варила яблочное повидло с корицей, закрыла 6 баночек по 0,5 л. Муж привез вкусные садовые яблоки. Оставила и просто на еду немного.

-4

Перекусила кофе и бутербродами с сыром

-5

Обед планировала, но готовить не стала. Муж отказался обедать, уехал на футбол. А я обошлась творогом с нектаринами, сделала бутерброды с творожным сыром и помидорами

-6

и кофе - зефир, виноград и нектарин

на ужин приготовила а ля макароны по-флотски, только с вареной курицей.

-7

Обжарила лук с курицей, потом смешала с макаронами.

Меню год назад