Я всегда жила работой: концерты, репетиции, конкурсы и новые победы. И мне это всё безумно нравилось и дарило множество разных, но незабываемых эмоций.
Знаете, в какой момент я поняла,что всё? Когда мои ученики победили на очередном конкурсе, а я.. ничего не почувствовала. Вообще. Или когда мы сделали ещё один классный номер, отработали хороший концерт, а у меня ноль эмоций. Как будто кто-то внутри меня вдруг погасил свечу...
Закончила университет и
«Ну вот, теперь есть диплом», всё.
Я всегда думала, что выгорание — это когда устаёшь но, нет. Это когда перестаёшь чувствовать. Когда твои собственные успехи и успехи учеников больше не греют душу. Работа просто превращается в бесконечный день сурка - одни и те же ошибки, сообщения, фразы, одни и те же выступления, конкурсы и концерты.
Выгореть — не значит разлюбить профессию. Это значит любить её слишком много, слишком сильно, слишком без остатка. Это не конец. Это шанс начать сначала, но уже мудрее. Найти баланс между отдачей и самосохранением.
Теперь я учусь не допускать прошлых ошибок и любить своё дело заново, по новому:
🌷С заботой — а не на износ.
🌷С ценностью — а не через силу.
🌷С вниманием к себе — потому что иначе не смогу дать ничего другим.
Только так я смогу сберечь ту часть себя, которая делает меня хорошим педагогом💚
А вам знакомо это чувство — когда то, что раньше радовало, вдруг становится просто обязанностью?
#провыгорание #психология #мотивация #вдохновение #жизнь
Часть 3