Книги, фильмы, сериалы — как много мы можем почерпнуть из них.
Они помогают нашему развитию, образовывают, а порой и отвлекают от жизненных сложностей.
Однако культура через фильмы, книги и соцсети создает идеализированные и часто нереалистичные сценарии отношений между людьми.
Это формирует у человека жесткие ожидания, которые редко совпадают с реальностью, приводя к хроническому недовольству и разочарованию.
Главная проблема — подмена сложной реальности простым мифом.
В кино любовь показана как череда ярких моментов, где конфликты быстро решаются, а партнер всегда угадывает мысли и чувства.
В соцсетях мы видим картинку идеальных пар, лишенную быта, скуки и разногласий.
Это создает установку, что «правильные» отношения — это постоянный праздник и полное совпадение интересов.
Может быть, на взрослого человека влияние было бы не на столько сильным. Но часто все начинается с детства…
Во взрослой реальности партнер оказывается обычным человеком со своими недостатками, усталостью и личными границами.
Возникают рутина, недопонимание и необходимость договариваться.
Сравнивая эти реальные отношения с глянцевым идеалом, человек начинает чувствовать, что «что-то не так»: с партнером или с ним самим.
Это ощущение «неидеальности» воспринимается как ошибка, а не как норма.
В результате люди часто бегут из перспективных, но обычных отношений в поисках мифического «того самого» человека, который соответствует навязанному шаблону.
Или постоянно пытаются переделать реального партнера под идеальный образ, вызывая чувство вины и протест.
Что же делать?
Как всегда, в первую очередь осознать, что культура продает сказку.
Здоровые отношения строятся не на идеальной совместимости, а на уважении, способности договариваться и принимать другого человека с его реальными, а не вымышленными качествами.
Важно отделять свои истинные потребности от навязанных сценариев и ценить доверие и поддержку, а не «киношную» романтику.
Если вы в сомнениях относительно того, повлияли ли на вас книги, фильмы и пр. и может быть, это мешает отношениям в паре сейчас, то приходите исследовать ваши партнерские отношения.
Это может быть интересно и полезно.
С уважением к Вам, Елена Кислова
Автор: Елена Кислова
Психолог, Схема-терапия IFS-терапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru